Academia Wall Street Fitness

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Atividades da academia - Artes Marciais

BOXE FEMININO

Boxing
Mulheres e o boxing.

Terca e quinta:
14:00 as 15:00

Conheça mais o nosso trabalho!
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL

A prática desta atividade é feita de uma forma desportiva e salutar, proporcionando uma melhoria da condição física associada a fatores importantes do nosso bem estar do dia a dia, como sendo: perda de peso, tonificação muscular, flexibilidade, maior coordenação motora, auto-controle, auto-defesa, etc...

A aprendizagem da técnica desta atividade proporciona um gosto pelo seu treino semanal assíduo, proporciona ainda um aumento das suas relações inter-pessoais dentro e fora do seu local de treino.

“Artes marciais é coisa de homem”. Já se foi o tempo em que essa frase permeava nas academias de luta e no pensamento de muita gente por aí. Ultimamente, as mulheres estão acabando com esta visão e são presenças cada vez mais notáveis neste tipo de esporte. Os motivos que levam o sexo feminino a praticar artes marciais variam muito e, apesar de ainda haver um pouco de preconceito com a mulher no tatame, estes tabus vem sendo quebrados a cada dia.

Em relação à prática das diversas modalidades de luta, muitas vezes o preconceito vinha da própria mulher, que achava que ao fazer este tipo de esporte perderia os traços femininos e seria vista com o estereótipo masculinizado. Pura bobagem! Os benefícios que as artes marciais podem trazer são muitos. Mantém a forma, emagrece, proporciona resistência física e traz o equilíbrio. Além disso, a luta pode aliviar o stress. Uma boa pedida para nós mulheres com os hormônios à flor da pele.

Mulheres trocaram os aparelhos de musculação pelas luvas de boxe.

Treinos adaptados e intensos são alguns dos atrativos para as mulheres.

Treinos diferentes

Passar horas em academias, em meio a aparelhos de musculação não é tão prazeroso para algumas pessoas. O boxe surge como uma opção mais dinâmica e atrativa para a manutenção da saúde e beleza. Mas, mesmo apresentando benefícios há quem deixe de procurar a modalidade com receio de enfrentar um treinamento muito pesado.

Além de tonificar os músculos, as aulas ajudam no processo de emagrecimento. “Com uma hora de aula de boxe elas perdem 1500 calorias.

Venha fazer aula, convide seus amigos Liberado.
Malhe e pague com cartões Visa, Mastercard, Diners, American express.
ADQUIRA AQUI SUA MENSALIDADE
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BOXE MESTRE ASTORINO

Boxe

Boxe 2

BOXE MESTRE ASTORINO

Terca e quinta:
12:00 as 13:30

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A prática desta atividade é feita de uma forma desportiva e salutar, proporcionando uma melhoria da condição física associada a fatores importantes do nosso bem estar do dia a dia, como sendo: perda de peso, tonificação muscular, flexibilidade, maior coordenação motora, auto-controle, auto-defesa, etc...

A aprendizagem da técnica desta atividade proporciona um gosto pelo seu treino semanal assíduo, proporciona ainda um aumento das suas relações inter-pessoais dentro e fora do seu local de treino.

“Artes marciais é coisa de homem”. Já se foi o tempo em que essa frase permeava nas academias de luta e no pensamento de muita gente por aí. Ultimamente, as mulheres estão acabando com esta visão e são presenças cada vez mais notáveis neste tipo de esporte. Os motivos que levam o sexo feminino a praticar artes marciais variam muito e, apesar de ainda haver um pouco de preconceito com a mulher no tatame, estes tabus vem sendo quebrados a cada dia.

Em relação à prática das diversas modalidades de luta, muitas vezes o preconceito vinha da própria mulher, que achava que ao fazer este tipo de esporte perderia os traços femininos e seria vista com o estereótipo masculinizado. Pura bobagem! Os benefícios que as artes marciais podem trazer são muitos. Mantém a forma, emagrece, proporciona resistência física e traz o equilíbrio. Além disso, a luta pode aliviar o stress. Uma boa pedida para nós mulheres com os hormônios à flor da pele.

Mulheres trocaram os aparelhos de musculação pelas luvas de boxe.

Treinos adaptados e intensos são alguns dos atrativos para as mulheres.

Treinos diferentes

Passar horas em academias, em meio a aparelhos de musculação não é tão prazeroso para algumas pessoas. O boxe surge como uma opção mais dinâmica e atrativa para a manutenção da saúde e beleza. Mas, mesmo apresentando benefícios há quem deixe de procurar a modalidade com receio de enfrentar um treinamento muito pesado.

Além de tonificar os músculos, as aulas ajudam no processo de emagrecimento. “Com uma hora de aula de boxe elas perdem 1500 calorias.

Academia Boxe Valor Da Mensalidade
Academia de BOXE valor da mensalidade.

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CAPOEIRA MESTRE RAY

Capoeira Mestre Ray Belo Horizonte Mg
Capoeira Mestre Ray Belo Horizonte

Capoeira MESTRE RAY

Terça e quinta feira:
17:00 ás 18:00 horas
18:30 ás 19:00 horas

A partir 4 anos de idade

VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL, TRAGA SEU FILHO.

Indicações: Não há contra-indicações para que as pessoas pratiquem capoeira. Isso porque é uma luta de pouco contato físico.

Só é preciso ter um bom orientador e respeitar os limites de seu corpo para que tudo funcione bem. Ela é indicada principalmente para quem quer acabar com a barriguinha e ter pernas mais firmes.

Caloria gasta por aula: Até 750 KCAL.
Duração da aula: Entre 1h

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Preco Capoeira
PREÇO CAPOEIRA

Jiu Jitsu Beto e Cia

Jiu Jitsu

Jiu Jitsu 01

Jiu Jitsu 02

Jiu Jitsu 03

Jiu Jitsu 04

Horário de Jiu-jitsu.
Equipe Beto e Cia
segunda a sexta-feira
06:30 as 08:00 horas manha

segunda quarta e sexta-feira
12:00 as 13:30 horas a tarde
16:00 as 17:30 horas a tarde

Terça e quinta
20:30 as 22:00 horas a noite

Sábado.
11:30 as 13:00 horas manha

Indicações: É uma boa alternativa para manter o corpo saudável e em forma.
Ajuda na perda de peso, condicionamento físico, disciplina e autoestima.
Também tonifica a musculatura do corpo todo.

Caloria gasta por aula: Até 900 KCAL.
Duração da aula: Entre 1h30.

Academia Jiu Jitsu Valores Da Mensalidade
Academia de JIU-JITSU valor da mensalidade.

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Judô Infantil

Jigoro KanoJudoinfantil
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Judô Infantil:

O Judô Infantil ajuda seu filho a ter noções de autocontrole, confiança, desenvolvimento da capacidade de raciocínio e habilidades físicas.

Sua técnica utiliza basicamente a força e peso do oponente contra ele. Palavras ditas por
mestre Kano para definir a luta: "arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual". A vitória, ainda segundo seu mestre fundador, representa um fortalecimento espiritual.

IDADE:

Judô infantil – de 05 a 12 anos.

Terça e quinta
Horário:
09:00 AS 10:00
10:00 AS 11:00

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Karatê

Karate Do Shotokan Em Belo Horizonte
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Karatê em Belo Horizonte.

Horário das aulas:
Segunda e sexta
09:30 as 11:00 horas.
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Kick Boxing MESTRE Rodrigo

Kick Boxing 01
Kick Boxing

Segunda, quarta e sexta feira:
21:00 AS 22:00 HORAS

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O Kick Boxing é um esporte de contato criado na década de 70 originalmente com o nome de Karate Full Contact.
Com o passar dos anos, o esporte cresceu e organizou-se, e com a fundação da WAKO foi realizado o 1ºCampeonato Mundial, nos Estados Unidos, em 1974.
Hoje o esporte divide-se em seis modalidades e esta presente em uma centena de países espalhados pelos cinco continentes.

Thai Kick Boxing: Modalidade de contato pleno que permite todas as técnicas do KBFC e do KBLK, agregando alguns golpes particulares à modalidade, tais como: atacar com chutes as pernas e articulações da mesma lateralmente, giratória baixa de calcanhar, esporão, projeção com a guarda, joelhada e soco giratório.

Semi Contact kick Boxing: É uma modalidade de contato controlado e marcado ponto a ponto. Ou seja, a cada golpe válido, o combate é interrompido e anota-se o ponto para o atleta que o conquistou.

Light Contact kick Boxing: É uma modalidade de contato controlado e contínuo. Chamado originalmente de Light Continuous Contact, o nome define tudo:
Lutar continuamente, porém de maneira controlada.

Full Contact kick Boxing: É uma modalidade de contato pleno, que permite o nocaute. Pode-se utilizar somente chutes acima da cintura e técnicas de boxe inglês.

Low Kicks kick Boxing: Modalidade de contato pleno que agrega todas as técnicas do KBFC além dos chutes na coxa, podendo-se atacar a parte interna e externa da mesma.

Mulheres trocaram os aparelhos de musculação pelas luvas de Kick Boxing.

Treinos adaptados e intensos são alguns dos atrativos para as mulheres.

Treinos diferentes

Passar horas em academias, em meio a aparelhos de musculação não é tão prazeroso para algumas pessoas. O Kick Boxing surge como uma opção mais dinâmica e atrativa para a manutenção da saúde e beleza. Mas, mesmo apresentando benefícios há quem deixe de procurar a modalidade com receio de enfrentar um treinamento muito pesado.

Além de tonificar os músculos, as aulas ajudam no processo de emagrecimento. “Com uma hora de aula de Kick Boxing elas perdem 1500 calorias.

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KOMBATO MESTRE BATISTONI

Kombato

Terça e Quinta:
19:00 as 20:00

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KOMBATO: CIÊNCIA DA PROTEÇÃO Adquira autoconfiança, reflexos, explosão, condicionamento físico e mental. O KOMBATO revolucionou o conceito de defesa pessoal e segurança pessoal. Testado e aprovado contra a violência urbana é eficiente, realista, moderno. Criado no Brasil por um brasileiro (Grão Mestre Paulo Albuquerque) para uso em situações reais; hoje o KOMBATO está em instituições oficiais, academias e auxilia o cidadão a se proteger, proteger sua família, além dos benefícios do bem estar e saúde. Treine KOMBATO: professor, médico, policial, agente de segurança, homem ou mulher. Bem vindo! Nosso lema: AMIZADE, DISCIPLINA, PERSEVERANÇA, CONHECIMENTO, CIDADANIA

Kombato 01
Kombato 02
Kombato 03

Kombato 04

FAIXA PRETA: LEANDRO BATISTONI
Após exame de grau inciado alguns dias antes, após passar no TAK, após passar na avaliação médica, após passar em todas as etapas técnicas, após passar no exame (prova) teórica...se submeteu a exame de grau para a faixa preta e foi aprovado LEANDRO BATISTONI.

Avaliado pelo Mestre Paulo Albuquerque que se deslocou do Rio de Janeiro para avaliar e aprovar pela 1ª vez um faixa preta em outro Estado, Leandro Batistoni lutou contra faixas pretas e mostrou que estava preparado.

Carregue com você o lema do KOMBATO: Amizade, Disciplina, Perseverança, Conhecimento, Cidadania.... como diria o Prof. Richard Clarke (Coordenador Geral do Kombato e faixa preta 3º grau) "ACABOU O RECREIO", pois agora você é faixa preta e tem responsabilidades.

Leandro Batistoni conquista o título de Professor de KOMBATO.

Também na mesma ocassião o Coordenador do KOMBATO - MG, Prof. Alberto Guerra, conquista o título de faixa preta 3º grau das mãos do Mestre Paulo Albuquerque.




Kombato é orientado para se defender contra atacantes armados e desarmados. É usado por guarda-costas, policiais e militares, e está ganhando popularidade como sistema de defesa pessoal. Ele usa técnicas de submissão, socos e chutes.

Kombato é mais do que um sistema de defesa pessoal, nós somos um laboratório de pesquisa dinâmico em constante aprimoramento e estamos na vanguarda da metodologia de
treinamento.


Entrevista do Mestre Paulo Albuquerque para o 1o Congresso on-line de Artes Marciais.

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VALOR DA MENSALIDADE DO KOMBATO
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Krav Magá BUKAN Grão Mestre Yaron

Cristiano Moravia Faixa Preta Krav Maga 1 Dan Minas Gerais
Leonardo Magno, Faixa Preta de KRAV-MAGA BUKAN 1º DAN de Minas Gerais.
Grão Mestre Yaron
Krav Maga Defesa Pessoal
Krav-magá BUKAN defesa pessoal
Krav Maga Defesa Pessoal 01
Krav Maga Defesa Pessoal 02
Imi Lichtenfeld and Yaron Lichtenshtein
Krav Maga Defesa Pessoal 03
Krav Maga Defesa Pessoal 04
Krav Maga Defesa Pessoal 05
Grão Mestre Yaron

BUKAN
ESCOLA DE KRAV-MAGA
A Sucursal Internacional para exames e capacitação

Fatos Históricos

Seguem alguns fatos históricos:

1. Yaron começou seus treinamentos com Imi no final de 1967, e ele é um dos únicos dez alunos de Imi que receberam dele a faixa preta.

2. No dia 14.8.1971 Yaron se formou no primeiro curso de instrutores realizado pelo Imi com o apoio do Insituto Wingate. Yaron recebeu um diploma oficial de instrutor do Instituto Wingate.

3. No ano de 1977 Yaron recebeu do Imi o Grau de faixa preta. Na verdade, Imi deu a Yaron sua própria faixa preta, e esta está guardada com Yaron até hoje.

4. Imi abriu duas academias: Uma na cidade de Natanya e a outra na cidade de Tel-Aviv. A academia em Tel-Aviv passou às mãos do Yaron no ano de 1977.

5. No mesmo ano, Yaron e Imi fundaram a BUKAN - Escola de Krav-Magá, a maior do gênero, com cerca de 3.000 alunos e 54 instrutores - um sucesso que jamais foi repetido por alguém.

6. Nos anos de 1983-1984 Yaron participou e se formou no curso de instrutores-chefes realizado no Instituto Wingate. Portanto, Yaron é portador de um certificado oficial de treinador-chefe, reconhecido pelo Insituto Wingate e pelo Ministério da educação.

7. No dia 2.6.1985 Yaron recebeu o grau de Faixa Preta 2 Dan

8. No dia 24.8.1986, num curso para Dans 1, 2 e 3 que foi ministrado pelo Imi no Insitituto Wingate, Yaron se formou com excelência e ganhou a graduação de 4º Dan.

9. No ano de 1988, Yaron e Imi lançaram o primeiro livro do Krav-Magá, com 190 páginas, sem alterar ou modificar nenhum movimento ou técnica (como muitos fazem hoje em dia). O livro vendeu dezenas de milhares de exemplares e tornou-se o manual oficial de defesa pessoal do Exército israelense.

10. BUKAN - Escola de Krav-Magá foi a primeira a mandar grupos para treinar e ensinar o Krav-Magá fora das fronteiras de Israel.

11. No dia 20.6.1990, num treinamento realizado na Escola BUKAN, Imi deu ao Yaron o grau de Sexto Dan.

12. Grão Mestre Yaron elaborou e executou um projeto único, gigantesco e extremamente sucedido, no qual crianças e adolescentes de todas as escolas públicas em Israel tiveram aulas regulares de Krav-Magá, como parte da grade escolar obrigatório.

13. Grão Mestre Yaron foi o primeiro a enviar alunos e instrutores para ministrar aulas e divulgar o Krav-Magá em países como Japão, Austrália, Canadá e muitos outros.

14. No ano de 1994, Yaron e Imi lançaram o Segundo livro, desta vez com 240 páginas, como matéria complementar do primeiro. Esse livro somente pode ser comprado através deste site.

15. Grão Mestre Yaron é o único autorizado pelo Instituto Wingate a qualificar instrutores de Krav-Magá e defesa pessoal.

16. No dia 1.8.1994, depois de ter observado o profissionalismo do Yaron e tudo que ele fez no intuito de promover o Krav-Magá mundialmente, e com o desejo de preservar o Original Krav-Magá, Imi deu ao Yaron o Grau de Faixa Preta Nono Dan e o título de Grão Mestre do Krav-Magá no mundo inteiro, além de o nomear como seu único sucessor profissional.

Indicações: Como exercício físico, o krav magá é uma excelente opção, exercita todas as partes do corpo, fortalece e tonifica os músculos e fornece condicionamento físico. A flexibilidade e a postura também melhoram, além da coordenação motora e do sistema cardiovascular.

Quem pratica krav magá emagrece pois seu treinamento tem um alto consumo de calorias. A saúde mental também é beneficiada, já que a prática visa melhorar a autoestima para que as mulheres possam ter coragem de se defender, sabendo que serão capazes de avaliar o que é melhor para cada situação e de vencer seu adversário. A consciência corporal é muito trabalhada, assim como a visão periférica. São muitas as vantagens de praticar krav magá, considere essa opção quando for começar alguma atividade física ou mudar de academia.

Caloria gasta por aula: Até 800 KCAL.
Duração da aula: Entre 1h

Segunda e quarta:
17:30 as 18:30 HORAS
18:30 as 19:30 HORAS
19:30 as 20:30 HORAS
20:30 as 22:00 HORAS

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KUNG FU TCHUEN MESTRE TIGER

Kung Fu Wushu A
Kung Fu Estilo Tchuen Mestre Marcelo Tigers
KUNG-FU ESTILO TCHUEN MESTRE MARCELO TIGER
A arte na luta pelo corpo ideal KUNG FU E O ESTILO TCHUEN.
KUNG-FU ESTILO TCHUEN MESTRE MARCELO TIGER

MESTRE de KUNG FU TCHUEN
ACADEMIA WALL STREET FITNESS
Início das aulas 30/05/2017
20:30 ás 21:30 Terça e quinta
Seja bem vindo Professor Marcelo Leal Leal
Confira o vídeo do mestre Marcelo
https://www.facebook.com/mlealtiger/videos/249538491737877/

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Não precisa agendar horário, e só conferir a aula em nosso horário e comparecer.
20:30 as 21:30
Academia Kung Fu Wing Chun Valor Da Mensalidade
Academia de Kung-Fu Wing Chun valor da mensalidade.

VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL 31 3335-7227
Não precisa agendar horário, e só conferir a aula em nosso horário e comparecer.

Mestre Yip Man
Yip Man nasceu no ano de 1891, na província de Foshan, China. Filho de Oi Doh, mercador e proprietário de loja, e madame Ng, moravam em uma rua chamada Fuk Yin, na qual havia construções dos antepassados da família. Em 1900, aos 9 anos de idade, Yip Man começava a treinar Wing Chun sob a tutela do mestre Chan Wah Shun, em uma daquelas antigas construções, pagando a seu mestre 3 moedas de prata, o que significava um alto valor para a época. Em 1902, Chan Wah Shun faleceu e seu aluno mais antigo assumiu o ensino ao grupo. A partir de 1907, com 16 anos de idade, Yip Man voluntariou-se a desferir um golpe no Dan tian de uma mulher, praticante de chi kung, que estava desafiando as pessoas e, o golpe resultou no falecimento da mulher. Diante disso ele foi forçado sair de Foshan e passar uma temporada no Japão (em Kobe) para estudar, mas foi preso após encrencas (combates) com oficiais da polícia japonesa e sendo deportado de volta para a China. Estabeleceu-se em Hong Kong para estudar, onde conheceu o mestre Leung Bik, com o qual treinou por 2 anos (até 1909, aos 18 anos de idade) Wing Chun e aprendeu as teorias e aplicações do estilo que lhe faltavam. Em 1913, retornou para Foshan. Yip Man casou-se e teve 2 filhos, Yip Chun (1925) e Yip Chin. Por volta de 1939 serviu o exército na guerra contra o Japão e, após o final da II Guerra Mundial foi morar em Nanhoi, tornando-se capitão da polícia e detetive policial. Em 1949, revolução comunista na China, viu-se obrigado a fugir para a cidade de Hong Kong, deixando a família em Nanhoi. Em pobreza absoluta, pela falta de empregos na época, foi recolhido e ajudado por pessoas da Associação dos Garçons de Hong Kong, dentre essas pessoas o praticante de kung fu Mestre Leung Sheung, que posteriormente foi seu primeiro discípulo, ao ensinar a arte do Wing Chun profissionalmente. Seguiu-se a admissão de mais alunos como Lok Yiu, Tsui Sheung Ting e outros poucos. Em 1960, abriu uma escola para o grande público, porém não ministrava mais aulas para todos, apenas a seus alunos mais antigos ou em aulas particulares como instrução e não treino a dois. Em sua academia os alunos mais antigos é que ensinavam o Wing Chun e, Yip Man apenas inspecionava os instrutores. Yip Man faleceu no dia 1º de dezembro de 1972, vítima de câncer (com 81 anos de idade). Jamais se utilizou do estilo para autopromoção e, é considerado o patriarca do estilo.

A escolha pela luta de artes marciais a ser seguida depende da identificação de cada um. Muitos buscam nas lutas um meio para aprender defesa pessoal, vencer o medo ou perder a timidez, enquanto outros também querem manter a saúde. Lutas de chão, golpes, socos ou chutes. Em geral, as artes marciais são bastante movimentadas e seus praticantes obtêm enormes benefícios, tanto estéticos quanto orgânicos e mentais.

Não há uma modalidade específica que seja considerada a “melhor”, aquela que vai proporcionar um melhor rendimento físico. Os praticantes de artes marciais, como os de outros esportes, precisam de um plano para atingir os objetivos. Para isso, é preciso ter como meta uma boa alimentação, um rígido programa de treinamento (inclusive com atividades complementares, como musculação e exercícios cardiovasculares) e uma boa suplementação.

Como um atrativo a mais, as artes marciais – principalmente as clássicas – suprem as necessidades de todas essas pessoas, propondo uma vivência prática que serve como um caminho de autoconhecimento e despertando o poder interno latente em todo ser humano.

Sua origem confunde-se com o desenvolvimento da civilização, quando, logo após o desenvolvimento da onda tecnológica agrícola, alguns começaram a acumular riqueza e poder, ensejando o surgimento de cobiça, inveja, e seu corolário, a agressão.

Os benefícios resultantes da prática do Kung Fu são voltados ao crescimento pessoal e mental do lutador. Em suma, pode-se dizer que o Kung Fu é ótimo para o bem do corpo e equilíbrio da mente, já que, em paralelo às práticas das técnicas, o aluno é incentivado a conhecer a cultura filosófica que suporta essa arte marcial milenar e percursora das demais.

O Kung Fu foi trazido para o Brasil no final da década de 60 por imigrantes chineses e vem se desenvolvendo a cada ano que passa, podendo ser treinado por todos – homens, mulheres, crianças e até idosos. Com a prática frequente do Kung Fu, o aluno pode logo perceber a melhora em seu estado físico, mental e espiritual.

Faz parte do treinamento da luta o desenvolvimento de técnicas de defesa pessoal, chutes, alongamento e desenvolvimento da energia vital. Entre os benefícios sentidos no dia-a-dia, estão os aumentos do bem-estar geral, do tônus muscular e da tranquilidade mental do indivíduo.

A prática constante do Kung Fu numa escola bem estruturada pode ser feita por qualquer pessoa, não importando o sexo, a idade ou o nível de condicionamento físico do iniciante. As aulas podem ser adaptadas para qualquer um praticar Kung Fu, só depende da boa vontade e experiência do instrutor.

Benefícios obtidos com a prática do Kung Fu

- Melhora a atenção e senso de percepção;
- Auxilia a ampliar o senso de espaço e direção;
- Aprimora os reflexos;
- Melhora o equilíbrio;
- Auxilia no fortalecimento do corpo;
- Auxilia na coordenação motora;
- Permite a interação com outros praticantes incentivando a inclusão social;
- Proporciona o autoconhecimento;
- Prepara o praticante para a transposição de dificuldades;
- Permite o praticante perceber que nada é impossível;
- Estimula a autoconfiança;
- Auxilia no melhoramento do equilíbrio emocional;
- Incentiva a paz e harmonia;
- Não incentiva a violência.

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MUAY-THAI MESTRE ASTORINO

MUAY THAI
Muay Thai
MUAY THAI
Muay Thai 02

Muay Thai 03

Muay Thai 04

Muay Thai 05

A luta do momento é o Muay Thai.
E não é para menos!
Muay Thai emagrece até mil calorias por aula
Luta é a preferida das mulheres nas academias.

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MUAY-THAI MESTRE ASTORINO

Segunda, quarta e sexta:
14:00 AS 15:00 HORAS
15:00 AS 16:00 HORAS
20:00 AS 21:00 HORAS

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É conhecida mundialmente como A Arte das Oito Armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + dois 'canelas e pés', e associado a uma forte preparação física a torna a mais eficiente, poderosa e sem dúvida a mais dura luta de contato total dentre todas as artes.

Todo golpe do Muay Thai tem o objetivo de acabar com a luta (knock out). As combinações de golpes são certeiras e raramente se pode ver uma luta que chegue ao quinto round, pois geralmente o nocaute vem antes. É uma luta que além de ter os socos devastadores do boxe, tem também os violentos golpes com as canelas e pés, típicos desta luta. É considerada a arte marcial que mais faz uso eficiente dos joelhos e cotovelos[carece de fontes?].

O Muay Thai vem ganhando cada vez mais praticantes, é uma luta muito agressiva que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas.

O Muay Thai é tão popular na Tailândia quanto o futebol no Brasil, isso faz da Tailândia a maior potência do esporte do mundo. Além de criadores do Muay Thai, os tailandeses também são os maiores lutadores do mundo na sua categoria, até 70 kg em média, isso devido os tailandeses terem uma estrutura física pequena.

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Taekwondo MESTRE Carlos

Taekwondo Mestre Carlos
Taekwondo

Taekwondo Bh
Academia de Taekwondo em Belo Horizonte

TERÇA E QUINTA
15:00 as 16:00
16:00 AS 17:00

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MESTRE Carlos Franco

Mestre em Taekwondo – 5° Dan (Faixa Preta há 17 anos). Tendo feito exame para sua última graduação em Seul,na Coréia do Sul, em fevereiro de 2008.
Credenciado no Conselho Regional de Educação Física- CREF6MG sob registro MG- 004718

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+5 meses a mais na compra do Pacote anual
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TRX Suspension Training

TRX Suspension Training.
Aula Trx Suspension Training
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Terça e Quinta
08:00 TRX Suspension Training

Segunda, Quarta e Sexta
12:15 TRX Suspension Training

Apontado pelo American College of Sports Medicine (ACSM) como uma das tendências mais importantes do fitness há aproximadamente 6 anos consecutivos nos EUA, o Treinamento Funcional é um dos assuntos mais comentados nas academias brasileiras. Neste sábado, 30 de Outubro, tivemos o privilégio de acompanhar o lançamento dos cursos de TRX Suspension Training no III Fórum Internacional de Treinamento Funcional e foi muito gratificante observar que a empresa do norte-americano Randy Hetrick, criador do método, fez sua lição de casa estudando um pouco das características do nosso pais e adaptando parte do seus conceitos para a nossa realidade, refletindo inclusive na ótima escolha de Susane Pata para ministrar o workshop sobre os fundamentos do método, que além de ser muito simpática fala português.

Abaixo você poderá acompanhar uma seqüência de 6 vídeos de uma das aula ministradas pela professora. Os vídeos apresentam um pouco dos momentos de alta troca de informações e - é claro - tensão por parte de alguns, devido a dificuldade de executar algumas das posições.





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Avaliação física na academia Wall Street Fitness

ACADEMIA WALL STREET FITNESS

Avaliação fisica na academia
A 1ª avaliação física é gratuita

A Avaliação Física é indispensável a qualquer pessoa que queira iniciar uma atividade física aqui na Wall Street Fitness.
Por que isso? Porque é com base na Avaliação Física que nossos professores irão montar o seu "Planejamento Semanal de Treino", respeitando limites físicos e limitações de saúde.
Assim podemos garantir um trabalho preciso e de resultados.
E o melhor: durante um ano, a cada três meses você faz a reavaliação daquele item que é o mais importante para você. Por exemplo: se o seu objetivo é emagrecer, a cada três meses você ganha a reavaliação da Composição Corporal, para ver se você realmente está emagrecendo.

ACADEMIA WALL STREET FITNESS

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Anual = 12X R$70,00 reais S/Juros no cartão
Ganhe mais 5 meses das atividades que você escolheu ao comprar o plano 12 meses
R$840,00 DIVIDIDO POR 17 MESES = R$49,41
A VISTA R$499,00 DIVIDIDO POR 17 MESES = R$29,35

Ginastica Wsf Horarios

SPINNING + MUSCULAÇÃO + GINÁSTICA
Anual = 12X R$80,00 reais S/Juros no cartão
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R$960,00 DIVIDIDO POR 17 MESES = R$56,47
A VISTA R$599,00 DIVIDIDO POR 17 MESES = R$35,23

Horario Spinning Academia Wall Street Fitness Bike Cycle

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Arte Marcial Horario Wsf

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Se o aluno indicado pagar 6 meses, quem fez a indicação ganha mais 2 mensalidade = dois meses.
Se o aluno indicado pagar 12 meses, quem fez a indicação ganha mais 4 mensalidade = quatro meses.
Obs: OS CRÉDITOS PODEM SER DIVIDIDOS ENTRE O INDICADOR E O INDICADO.
Este credito pode ser usado para qualquer modalidade e para qualquer época do ano.

Academia Wall Street Fitness Oferece Aos Alunos 5 Meses A Mais Na Compra Do Plano AnualAcademia Wall Street Fitness oferece aos alunos 5 meses a mais na compra do plano anual.


22 Benefícios que oferecemos a todos nossos alunos que adquirem as mensalidades ou planos em nosso balcão ou em nosso sistema de venda online:

Confira as vantagens oferecidas.

01) Ganhe mais 5 meses das atividades que você escolheu ao comprar o plano 12 meses.

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Obs: OS CRÉDITOS PODEM SER DIVIDIDOS ENTRE O INDICADOR E O INDICADO.
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03) Pacotes anuais em 12 X sem juros no cartão. Semestrais, 6 x sem juros no cartão.

04) Nos planos de 12 meses, você pode trancar 12 vezes até 30 dias, no prazo máximo de até 120 dias para férias.

05) Nos planos de 6 meses, você pode trancar 6 vezes até 30 dias, no prazo máximo de até 60 dias para férias.

06) Não cobramos avaliação física (Bioimpedância tetrapolar, multissegmentado, multifrequência).
Bioimpedancia Biodynamics
BIOIMPEDANCIA BIODYNAMICS
Bioimpedancia Tetrapolar Multisegmentar Multifrequencial
Bioimpedância tetrapolar, multissegmentado, multifrequência

HORÁRIOS:
SEGUNDA E QUARTA
06:00 AS 10:45 Horas.
Basta comparecer ao local no horário acima para ser atendido.

NÃO MARCAMOS OS TESTES POR TELEFONE, SOMENTE PESSOALMENTE.

07) Não cobramos taxa de matrícula.

08) Não cobramos taxa de adesão.

09) Não cobramos taxa da carteira de acesso.

10) Novos alunos ganham uma semana de graça.

11) A re-avaliação física é gratuita, basta marcar pessoalmente na recepção.
(Bioimpedância tetrapolar, multissegmentado, multifrequência).

12) 30 aulas de Spinning Cycle Indoor por semana. Horários livres.

13) 41 aulas de ginástica por semana. Horários livres:
ZUMBA, STEP, PUMP é Musculação coletiva, YOGA, TRX Suspension Training,
CIRCUITO FUNCIONAL, PILATES, ABDOMINAL E TAEFIT.

14) 50 aulas de artes marciais por semana. Horários livres em cada modalidade:
KRAV-MAGÁ BUKAN (defesa pessoal), KOMBATO (defesa pessoal), JIU-JITSU,
MUAY THAI, KICKBOXING, BOXING, KARATE, TAEKWONDO, CAPOEIRA E KUNG-FU.

15) Vestiário com chuveiro quente e armários livres.

16) Internet wireless liberada.

17) Ar condicionado.

18) Na compra de qualquer plano anual, além de ganhar mais 5 meses, você pode dar de presente para quem escolher 6 meses da mesma atividade que comprou, sem precisar descontar dos 17 meses que já são seus.

São 23 meses, 17 para você e 6 para dar de presente.
Cinco Meses Mais 6 Para Dar Presente
Agora se você quiser dar seu 5 meses e mais os 6 meses totalizando 11 de presente também pode.
Presenteie, seus amigos(as), namorado(a), namorado(a), seus tios(as), sua mãe, seu pai.
(o mesmo ganha também matrícula, carteirinha e avaliação física).

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GEO TRUST CERTIFICAÇÃO SSL
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HORÁRIOS DAS AULAS E MODALIDADES CLICK AQUI:
Confira aqui os horários das aulas e as modalidades oferecidas

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Apresente o cupom em nossa recepção e ganha mais 5 meses das atividades do plano na hora, e indique alguém para ganhar 6 meses.

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Seu voucher chega no seu e-mail
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19) Planos empresariais com valores que cabem em seu orçamento.
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Venha fazer uma aula experimental, é só comparecer no horário da aula conforme o link abaixo:
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20) AGORA SE VOCÊ NÃO QUISER NUNCA MAIS PAGAR ACADEMIA PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA ADQUIRA O TÍTULO REMIDO INDIVIDUAL OU O FAMILIAR VEJA ABAIXO:
E o melhor, sem restrições de horários ou dias da semana.


Título remido individual. (Nunca mais se preocupe em pagar academia).
12 PARCELAS R$200,00
À VISTA R$1.680,00
Isento ad perpetuam de quaisquer despesas.

Título familiar. (Nunca mais se preocupe em pagar academia).
12 PARCELAS R$ 360,00
À VISTA R$3.024,00
Isento ad perpetuam de quaisquer despesas e inscrição de até 10 dependentes legais para o título familiar.


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Quem compra um título remido da Academia Wall Street fitness paga apenas pelo mesmo e
fica isento de qualquer outro ônus vitaliciamente. Nunca mais se preocupe em pagar academia.
E ainda ganha um bônus de indicar uma pessoa para ganhar um ano de academia totalmente de graça.

O portador do título e seus dependentes legais tem o direito de fazer aulas em 20 atividades:

20 MODALIDADES A SUA ESCOLHA HORÁRIOS LIVRES:

01 KRAV-MAGÁ BUKAN (defesa pessoal) (08 aulas de por semana. Horários livres);
02 KOMBATO (defesa pessoal) (02 aulas de por semana. Horários livres);
03 BOXE (04 aulas de por semana. Horários livres);
04 MUAY THAI (08 aulas de por semana. Horários livres);
05 KICKBOXING (03 aulas de por semana. Horários livres);
06 BOXING (04 aulas de por semana. Horários livres);
07 KARATÊ (06 aulas de por semana. Horários livres);
08 TAEKWONDO (04 aulas de por semana. Horários livres);
09 CAPOEIRA (04 aulas de por semana. Horários livres);
10 SPINNING Cycle Indoor (30 aulas de por semana. Horários livres);
11 ZUMBA (06 aulas de por semana. Horários livres);
12 TRX Suspension Training (05 aulas de por semana. Horários livres);
13 STEP (02 aulas de por semana. Horários livres);
14 YOGA (09 aulas de por semana. Horários livres);
15 PILATES (02 aulas de por semana. Horários livres);
16 PUMP é Musculação coletiva (06 aulas de por semana. Horários livres);
17 ABDOMINAL (04 aulas de por semana. Horários livres);
18 CIRCUITO FUNCIONAL (09 aulas de por semana. Horários livres);
19 TAEFIT EXTREME (06 aulas de por semana. Horários livres);
20 MUSCULAÇÃO (Horários livres 06:00 as 22:00 horas);
O aluno fica ciente que os horários das aulas acima podem sofrer mudanças no decorrer do ano.

21) Câmera de vigilância.

22) Segurança armada e brigada de incêndio 24 horas.


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Venha Fazer Uma Aula Experimental E So Comparecer No Horario
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Sua saúde em primeiro lugar.
ACADEMIA WALL STREET FITNESS.
Endereco Da Academia Wall Street Fitness
ENDEREÇO DA ACADEMIA WALL STREET FITNESS
AVENIDA DO CONTORNO 8000 - BAIRRO LOURDES.
TELEFONE 3335-7227
BELO HORIZONTE - MG - Minas Gerais - Brasil.
Cep: 30110-056
SITE: www.wallstreetfitness.com.br

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Titulo Tipo Individual
Título tipo individual Remido.

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O portador do título tem o direito de fazer aulas em 20 atividades:

O portador do título e seus dependentes legais tem o direito de fazer aulas em 20 atividades:

01 KRAV-MAGÁ BUKAN (defesa pessoal)
02 KOMBATO (defesa pessoal)
03 BOXE
04 MUAY THAI
05 KICKBOXING
06 BOXING
07 KARATÊ
08 TAEKWONDO
09 CAPOEIRA
10 SPINNING
11 ZUMBA
12 TRX Suspension Training
13 STEP
14 YOGA
15 PILATES
16 PUMP é Musculação coletiva
17 ABDOMINAL
18 CIRCUITO FUNCIONAL
19 TAEFIT EXTREME
20 MUSCULAÇÃO

isento ad perpetum de quaisquer despesas.

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Título familiar.
12 PARCELAS R$ 360,00
À VISTA R$3.024,00

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O portador do título e seus dependentes legais tem o direito de fazer aulas em 20 atividades:

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02 KOMBATO (defesa pessoal)
03 BOXE
04 MUAY THAI
05 KICKBOXING
06 BOXING
07 KARATÊ
08 TAEKWONDO
09 CAPOEIRA
10 SPINNING
11 ZUMBA
12 TRX Suspension Training
13 STEP
14 YOGA
15 PILATES
16 PUMP é Musculação coletiva
17 ABDOMINAL
18 CIRCUITO FUNCIONAL
19 TAEFIT EXTREME
20 MUSCULAÇÃO

isento ad perpetum de quaisquer despesas.

Musculacao Titulo
01 MUSCULAÇÃO +

Spinning Titulo
02 SPINNING +

Zumba Titulo
03 ZUMBA +

Trx Suspension Training Titulo
04 TRX Suspension Training +

Step
05 STEP +

Yoga Titulo
06 YOGA +

Pilates Titulo
07 PILATES +

Pump Titulo
08 PUMP é a Musculação coletiva +

Abdominal Titulo
09 ABDOMINAL +

Circuito Funcional Titulo
10 CIRCUITO FUNCIONAL+

Jiu Jitsu Titulo
11 JIU-JITSU +

Taefit Extreme
Treinamento aeróbico
12 TAEFIT EXTREME

Muay Thai Titulo
13 MUAY THAI +

Kickboxing Titulo
14 KICKBOXING+

Boxing Titulo
15 BOXING +

Capoeira Titulo
16 CAPOEIRA +

Taekwondo Titulo
17 TAEKWONDO +

Wing Chun Kung FuWing Chun Kung Fu Academia Wall Street Fitness
18 KUNG-FU WING CHUN +

Krav Maga 01
19 KRAV-MAGÁ BUKAN +

Kombato
20 KOMBATO +

EM NOME DO PAI, DO FILHO, DO ESPÍRITO SANTO AMÉM...

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