23/01/2012
Funcionários faltam menos nas empresas que investem em ginástica
Autor: Marcos Muniz
Imagem corporativa e clima organizacional também são beneficiados.
Os pesquisadores dinamarqueses Jaana Kuoppala e Anne Lamminpaa comandaram uma pesquisa publicada na revista Journal Occupational Medicine, que demonstrou os benefícios dos programas de ginástica: redução de 22% nas faltas ao trabalho, aumento em 38% na motivação para exercer as atividades e redução de estresse em 40%.
Nos últimos 20 anos, cresceu progressivamente as Lesões por Esforços Repetitivos e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT), que são um conjunto de síndromes (quadros clínicos, patologias, doenças) que atacam os nervos, músculos e tendões, juntos ou separadamente.
A LER/DRT é resultado da combinação da sobrecarga das estruturas anatômicas do sistema osteomuscular com a falta de tempo para sua recuperação. Tanto a utilização excessiva de determinados grupos musculares em movimentos repetitivos (digitação, por exemplo), como a permanência de determinados segmentos do corpo em uma mesma posição por período de tempo prolongado, podem ocasionar a sobrecarga que permite o aparecimento da doença. Fatores emocionais, também interferem de forma significativa no aparecimento da síndrome.
Programas de Ginástica têm sido implementados com grande freqüência nas empresas como um método de prevenção da LER/DORT, visando à promoção da saúde e à melhora das condições de trabalho. A ginástica atua no sentido de criar as condições para que as estruturas corporais mantenham o equilíbrio necessário para a manutenção da saúde.
Alongamento e muito mais
A ginástica traz para os funcionários não apenas a redução do risco de adquirir LER/DORT, mas também ganhos como melhora no padrão postural e mobilidade articular, maior integração social e redução do nível de estresse.
O investimento feito pelas empresas na contratação de programas de ginástica é completamente revertido, principalmente, em ganho de produtividade. As empresas também registram diminuição de custos de assistência médica, redução nos acidentes de trabalho e nas faltas dos colaboradores, além de estarem protegidas legalmente contra possíveis processos de empregados por LER/DORT.
Outro ganho com o programa de ginástica se relaciona com a imagem corporativa e o clima organizacional. “As empresas que investem na qualidade de vida de seus funcionários são melhores vistas por colaboradores, consumidores e investidores.
A Academia Wall Street Fitness Corporate oferece 4 tipos de planos:
Executive
Subsídio total: a empresa investe em um programa de treino para os seus colaboradores. O custo fica por conta da empresa.
Class
Subsídio parcial: a empresa ajuda no custo de um programa de treino para os seus colaboradores. A porcentagem do subsídio fica a critério da empresa.
Master
Sem subsídio: a empresa será a ponte, o facilitador, para as inclusões dos colaboradores na academia. A empresa não terá nenhum gasto, ou seja, apenas administra o desconto em folha.
Standard
Desconto na unidade: a empresa apenas divulga a parceria para os seus colaboradores.
Segundo pesquisas:
Depressivos têm custo 70% maior que não-depressivos;
Estressados têm custo 46% maior que não-estressados;
Hiperglicêmicos têm custo 35% maior que normoglicêmicos;
Obesos têm custo 21% maior que não-obesos;
Fumantes têm custo 18% maior que não-fumantes;
Hipertensos têm custo 12% maior que normotensos;
Sedentários têm custo 10% maior que ativos.
*

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BELO HORIZONTE - MG
Simples é o melhor
Simple is best

Graduação de Marcos de Souza Muniz
* Graduado em Educação Física (EEF-UFMG); (1990)
* Diretor fundador da Academia Wall Street Fitness.(1991)
* Graduado fisiologia do exercício: emagrecimento e hipertrofia pela UFMG 1992
* Graduado Exercício e o Coração pela Associação Médica de Minas Gerais. (1994)

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