Academia Wall Street Fitness

16/08/2011

Investir no cultivo de plantas traz benefícios para o corpo e a mente

Autor: Minha Vida.com.br

Elas são terapêuticas e podem até melhorar seu desempenho no trabalho.


A poluição atmosférica consiste em um dos problemas mais graves em termos de qualidade de vida nas grandes cidades. Por outro lado, sabemos que na região dos Jardins, em São Paulo, os índices são muito menores. Coincidência? Não. E a explicação é bastante simples: árvores, arbustos, flores e gramados existem em todas as ruas.

As plantas são as grandes responsáveis pela eliminação de poluentes e gases tóxicos. Existe um livro muito interessante, publicado pela NASA, chamado How To Grow Fresh Air (Como Produzir Ar Fresco), que explica detalhadamente a função de várias plantas e quais são os diferentes tipos de toxinas que elas absorvem.

Elas também atuam na umidade e temperatura, interferindo diretamente no microclima de cada região. Isso é uma realidade mais do que comprovada cientificamente, portanto, imagine o quanto você pode melhorar sua qualidade de vida em sua própria casa ou escritório, simplesmente aumentando o número de plantas ou escolhendo as plantas corretas para as suas necessidades.

Uma outra função que poucos conhecem é que elas aguentam e seguram grandes irradiações eletromagnéticas, funcionando como verdadeiros escudos contra as redes de alta tensão e poluição eletrodoméstica.

Tenho muitos clientes que riem quando sugiro reproduzir uma floresta Amazônica na porta de suas casas, no terraço ou em alguns pontos do jardim. Muitas vezes, entretanto, é a única solução.

No Japão, vários escritórios estão colocando verdadeiras hortas em vários ambientes e que são adotadas pelos próprios funcionários. Além de melhorar a qualidade do ar e o humor das pessoas, elas elevam o nivel biótico, fazendo com que todos tenham um rendimento 30% maior.

Tem mais uma coisa sobre elas que acho maravilhoso: é que são seres vivos. Pensantes, segundo Peter Tompinks e Christopher Bird, no livro A vida secreta das plantas, já foi comprovado que as plantas sentem e raciocinam, assim como os animais. E quem disser que os bichinhos não pensam é porque nunca conviveu com um bem de perto.

As plantas são iguais aos animais, diferindo apenas na interação, o que não significa que ela não esteja entendendo o que se passa ao redor. Tem gente que conversa com as plantas. Sou uma delas! Pode até ser loucura, mas nunca perdi uma muda. Meu jardim é uma beleza e tenho flores em casa o ano inteiro.

Tem um antigo ditado que diz que "a planta que a gente precisa, nasce na porta de casa". Procuro ficar sempre atenta e utilizá-la nem que for para preparar uma "água de faxina", como dizem as benzedeiras do interior de Minas. Hortelã, salvia e manjericão são uma mistura poderosa pra limpar um ambiente, por exemplo.

Uma outra dica pra quem for plantar alecrim em casa: tem que dar muita risada na hora, senão, ele não pega direito.

As plantas são uma benção divina. Alimentam-nos, abrigam-nos, protegem-nos, purificam-nos e controlam a perpetuação do meio ambiente e de suas espécies, incluindo o ser humano.

Quem tiver interesse, pode visitar o site www.ummilhaodearvores.org.br, um projeto muito bacana de gente voltada a recuperar o que estamos perdendo. Se tiver oportunidade, contribua com mais uma árvore para o nosso planeta que já está ficando roxo de falta de ar.

*
*Exceto Krav Magá.
Estudante paga meia, meia entrada.

Na academia estudante paga meia, basta apresentar comprovante de matricula de qualquer escola, faculdade etc.
ESTUDANTE PAGA MEIA.
*50% de desconto em qualquer modalidade.
*exceto Krav Magá.

- 01 AVALIAÇÃO FÍSICA GRÁTIS
- 02 Não cobramos matricula.
- 03 Não cobramos carteirinha.
- 04 Novos alunos ganham um semana de graça.
- 05 INDIQUE UM ALUNO E GANHE UMA MENSALIDADE, DOIS ALUNO DUAS MENSALIDADES, ETC

TODOS ALUNOS DA ACADEMIA TEM DIREITO:
Avaliação física grátis.





QUER GANHAR UM MÊS DE ACADEMIA 100% GRÁTIS?

Indique um novo aluno e não pague mensalidade.

A pessoa que indicar um novo aluno para malhar na academia, ganha uma mensalidade.
Se o aluno indicado pagar 6 meses, quem fez a indicação ganha mais uma mensalidade = dois meses.
Este credito pode ser usado para qualquer modalidade e para qualquer época do ano.

Promoção valida para qualquer atividade.

Quer ganha de 6 meses a 1 ano de academia grátis

01) Indique uma família para comprar um título remido familiar e ganhe 1 ano de academia.
02) Indique um aluno para comprar um título remido individual e ganhe 6 meses de academia.


ATIVIDADES:
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/ginastica/
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/artes-marciais/
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/spinning/
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/musculacao/

HORÁRIOS
http://www.wallstreetfitness.com.br/horarios/

PREÇOS
http://www.wallstreetfitness.com.br/precos/


ACADEMIA WALL STREET FITNESS
www.wallstreetfitness.com.br
(31) 3335-7227 (31) 3291-6590.
AV.CONTORNO 8000 - BAIRRO LOURDES
BELO HORIZONTE - MG
Graduação de Marcos de Souza Muniz
* Graduado em Educação Física (EEF-UFMG); (1990)
* Diretor fundador da Academia Wall Street Fitness.(1991)
* Graduado fisiologia do exercício: emagrecimento e hipertrofia pela UFMG 1992
* Graduado Exercício e o Coração pela Associação Médica de Minas Gerais. (1994)


Malhe e pague com cartões Visa e Mastercard.



DIGA NÃO AS DROGAS CAMPANHA DA ACADEMIA WALL STREET FITNESS.
Atenção:
Não aprovamos e não nos responsabilizamos pelo uso de anabolizantes.
Não recomenda o uso de nenhum medicamento e/ou suplemento alimentar
sem a prévia recomendação de um médico ou nutricionaista.
Não inicie nenhuma rotina de treinamento sem a supervisão de um profissional da área do esporte.


Academia Musculação Jiu-Jitsu Fitness Wall Street fitness Ginástica Lutas Atividades Spinning Academia de Taekwondo conveniados Corporativos com academia plano Semestral com academia academia barata em BH Especial Full Contact Yoga Pilates Krav Magá Kick Boxing BH Performance fitness Artes Marciais Academia de BH Yoga em Belo Horizonte Notícias de academia Kung Fu Horários de academia Academia Musculação Jiu-Jitsu Fitness Ginástica laboral Lutas Atividades Spinning em Belo Horizonte Yoga em Belo Horizonte Pilates em Belo Horizonte Krav Magá em Belo Horizonte Kick Boxing em Belo Horizonte Artes Marciais em Belo Horizonte Kung Fu em Belo Horizonte defesa pessoal em Belo Horizonte Academia de Taekwondo em Belo Horizonte.
Jiu-Jitsu Academy Bodybuilding Fitness Gym Fitness Wall Street Struggles Activities Spinning Academy of Taekwondo have agreements with Corporate Plan Semester academy academy academy with cheap BH Special Full Contact Krav Maga Yoga Pilates Kick Boxing Performance BH Fitness BH Martial Arts Academy of Yoga in Belo Horizonte News Academy of Kung Fu Academy Academy Schedules Bodybuilding Fitness Jiu-Jitsu Gym Fights Activities Spinning work in Belo Horizonte in Belo Horizonte Yoga Pilates Krav Maga in Belo Horizonte in Belo Horizonte in Belo Horizonte Kick Boxing Martial Arts Kung Fu in Belo Horizonte in Belo Horizonte defense staff in Belo Horizonte Academy of Taekwondo in Belo Horizonte, Gatorade isotônico, Adidas

GATORADE

ADIDAS