Academia Wall Street Fitness

18/08/2011

Unhas podem dizer muito sobre a sua saúde

Autor: Minha Vida.com.br

Manchas e aparência delas mostram se está faltando nutrientes no organismo.


As unhas não servem apenas para passar a infinidade de cores de esmaltes que atualmente lotam as prateleiras das lojas. Pelo contrário, elas atuam com uma importante vitrine do nosso corpo que pode indicar diversos problemas de saúde. É importante sempre estar atento. Veja abaixo algumas informações importantes para cuidar melhor das suas unhas e do seu corpo:

É verdade que as unhas são um reflexo do organismo e indicam problemas de saúde do corpo todo?

As unhas, na maioria das vezes, quando apresentam alguma alteração estética são sinônimos de falta de alguma vitamina ou nutrientes. Porém, às vezes, podem representar manifestações de doenças de pele, como psoríase, e até de doenças hepáticas, cardíacas e intoxicações.

Quais são os cuidados que devemos ter com elas? A recomendação muda quando o frio chega?

A recomendação é a mesma o ano todo: não ficar ficcionando as unhas, para que não se tornem frágeis e quebradiças, e sempre hidratá-las com um creme, geralmente, à base de substâncias como a uréia, lactato de amônia, vitamina E, ceramidas e ômegas-3 e 6.

Quais são os fatores que acabam com a saúde e a beleza das unhas?

Esquecer-se de hidratá-las, fazer dietas muito radicais, ficar friccionando-as e abusar de substâncias que as desidratem, como a acetona.

É verdade que devemos ficar um tempo sem esmalte, pois, do contrário, elas ficam fracas e amarelas?

Isso é dito popular. O certo, sim, é usar um esmalte de qualidade e sempre manter as unhas hidratadas.

É verdade que os esmaltes escuros fazem com que elas fiquem mais fortes? E que a acetona tem o efeito oposto?

O tom do esmalte não altera densidade o dureza d as unhas. O mesmo não pode ser dito da acetona que, de fato, deixa-as frágeis, pois deixa as unhas desidratadas com muita frequência.

Manchas brancas nas unhas

O que elas podem significar?

As manchas brancas podem representar desde doenças próprias das unhas, como a micose de unhas, doenças de pele, como psoríase e líquen plano, passando até por deficiências vitamínicas. É para se ter um tratamento específico para a causa desta unha branca, impedindo principalmente a lesão da matriz das unhas que podem deixar a unha alterada para sempre.

Como o diagnóstico é feito?

Geralmente, um bom exame dermatológico já é o suficiente. Se o médico tiver algum tipo de dúvida, pode proceder com raspados da superfície da unha, bem como biópsia da matriz da mesma. Se for falta de vitamina, geralmente, os polivitamínicos comerciais já suprem estas deficiências. No entanto, eles só devem ser ingeridos se esta causa for de fato comprovada por um dermatologista.

Se o caso for causado por micose, com medicamentos antifúngicos, geralmente, por via oral, em um período que varia de seis a 12 meses, é possível acabar com as micoses de unha.

Manchas pretas


O que elas podem significar?

Na grande maioria das vezes, são fruto de trauma, que gera um hematoma sub-ungueal. No entanto, pode também representar um melanoma.

Qual a importância de procurar o médico?

No caso de hematoma, mais para que o médico prescreva medicamentos para aliviar a dor e ver se não houve fratura óssea subjacente. No caso do melanoma, impedir que o tumor progrida e dê metástases corporais. O exame é feito com exame dermatológico e com a dermatoscopia, ambos rápidos e fáceis de fazer.

Manchas amarelas

O que pode significar?

Geralmente, significam ingestão aumentada de betacaroteno, mas, no caso de pacientes com hepatites, podem representar insuficiência hepática, devido à icterícia. Em alguns casos, pode ser devido à nicotina em fumantes crônicos. A verde, geralmente são devido a infecções bacterianas.

Como o diagnóstico é feito?

Na maioria das vezes, com um exame dermatológico, seguido na suspeita de hepatopatia, de exames sanguíneos. Se o alto consumo de betacaroteno for alto é preciso diminuir imediatamente o consumo do mesmo..

*
*Exceto Krav Magá.
Estudante paga meia, meia entrada.

Na academia estudante paga meia, basta apresentar comprovante de matricula de qualquer escola, faculdade etc.
ESTUDANTE PAGA MEIA.
*50% de desconto em qualquer modalidade.
*exceto Krav Magá.

- 01 AVALIAÇÃO FÍSICA GRÁTIS
- 02 Não cobramos matricula.
- 03 Não cobramos carteirinha.
- 04 Novos alunos ganham um semana de graça.
- 05 INDIQUE UM ALUNO E GANHE UMA MENSALIDADE, DOIS ALUNO DUAS MENSALIDADES, ETC

TODOS ALUNOS DA ACADEMIA TEM DIREITO:
Avaliação física grátis.





QUER GANHAR UM MÊS DE ACADEMIA 100% GRÁTIS?

Indique um novo aluno e não pague mensalidade.

A pessoa que indicar um novo aluno para malhar na academia, ganha uma mensalidade.
Se o aluno indicado pagar 6 meses, quem fez a indicação ganha mais uma mensalidade = dois meses.
Este credito pode ser usado para qualquer modalidade e para qualquer época do ano.

Promoção valida para qualquer atividade.

Quer ganha de 6 meses a 1 ano de academia grátis

01) Indique uma família para comprar um título remido familiar e ganhe 1 ano de academia.
02) Indique um aluno para comprar um título remido individual e ganhe 6 meses de academia.


ATIVIDADES:
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/ginastica/
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/artes-marciais/
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/spinning/
http://www.wallstreetfitness.com.br/atividades/musculacao/

HORÁRIOS
http://www.wallstreetfitness.com.br/horarios/

PREÇOS
http://www.wallstreetfitness.com.br/precos/


ACADEMIA WALL STREET FITNESS
www.wallstreetfitness.com.br
(31) 3335-7227 (31) 3291-6590.
AV.CONTORNO 8000 - BAIRRO LOURDES
BELO HORIZONTE - MG
Graduação de Marcos de Souza Muniz
* Graduado em Educação Física (EEF-UFMG); (1990)
* Diretor fundador da Academia Wall Street Fitness.(1991)
* Graduado fisiologia do exercício: emagrecimento e hipertrofia pela UFMG 1992
* Graduado Exercício e o Coração pela Associação Médica de Minas Gerais. (1994)


Malhe e pague com cartões Visa e Mastercard.



DIGA NÃO AS DROGAS CAMPANHA DA ACADEMIA WALL STREET FITNESS.
Atenção:
Não aprovamos e não nos responsabilizamos pelo uso de anabolizantes.
Não recomenda o uso de nenhum medicamento e/ou suplemento alimentar
sem a prévia recomendação de um médico ou nutricionaista.
Não inicie nenhuma rotina de treinamento sem a supervisão de um profissional da área do esporte.


Academia Musculação Jiu-Jitsu Fitness Wall Street fitness Ginástica Lutas Atividades Spinning Academia de Taekwondo conveniados Corporativos com academia plano Semestral com academia academia barata em BH Especial Full Contact Yoga Pilates Krav Magá Kick Boxing BH Performance fitness Artes Marciais Academia de BH Yoga em Belo Horizonte Notícias de academia Kung Fu Horários de academia Academia Musculação Jiu-Jitsu Fitness Ginástica laboral Lutas Atividades Spinning em Belo Horizonte Yoga em Belo Horizonte Pilates em Belo Horizonte Krav Magá em Belo Horizonte Kick Boxing em Belo Horizonte Artes Marciais em Belo Horizonte Kung Fu em Belo Horizonte defesa pessoal em Belo Horizonte Academia de Taekwondo em Belo Horizonte.
Jiu-Jitsu Academy Bodybuilding Fitness Gym Fitness Wall Street Struggles Activities Spinning Academy of Taekwondo have agreements with Corporate Plan Semester academy academy academy with cheap BH Special Full Contact Krav Maga Yoga Pilates Kick Boxing Performance BH Fitness BH Martial Arts Academy of Yoga in Belo Horizonte News Academy of Kung Fu Academy Academy Schedules Bodybuilding Fitness Jiu-Jitsu Gym Fights Activities Spinning work in Belo Horizonte in Belo Horizonte Yoga Pilates Krav Maga in Belo Horizonte in Belo Horizonte in Belo Horizonte Kick Boxing Martial Arts Kung Fu in Belo Horizonte in Belo Horizonte defense staff in Belo Horizonte Academy of Taekwondo in Belo Horizonte, Gatorade isotônico, Adidas

GATORADE

ADIDAS