Academia Wall Street Fitness

18/11/2011

Maddy I Used to be Fat

Autor: Marcos Muniz

Adolescente queima quase 40 kg em 110 dias em reality da boa forma.
Com dieta rigorosa e exercícios, Maddy derrotou a compulsão por comida.

Antes e depois: "Eu me sinto mais bonita!", exclama Maddy ao final da jornada.

A história da adolescente Maddy, de 18 anos, com a balança, é daqueles casos clássicos de substituição de um vício por outro. Estrela da presente temporada da série I Used to be Fat (em português, “Eu Costumava ser Gorda”), da MTV norte-americana, ela superou a dependência em drogas e álcool focando em outra satisfação perigosa, a de comer sem parar.

Quanto mais ela se via longe da bebida e dos estimulantes, mais aumentava a volúpia na alimentação. Com isso, Maddy se tornou obesa. Disposta a reverter o quadro sem correr de volta para a autodestruição, ela topou participar do reality show de emagrecimento.

Resultado: perdeu 38,56 kg em 110 dias de dieta. Amigos e parentes ficaram muito surpresos. Ninguém botafa fé, afinal, que a estudante do colégio Fresno City, na Califórnia, conseguiria enxugar boa parte daqueles 120 kg que exibia.

De frases desencorajadoras como “não vou conseguir”, ela agora sai por aí dizendo que não vai parar até atingir o corpo ideal.

- Eu me sinto fantástica, ótima, mais bonita!

Sem dúvida, o regime fez muito bem ao sorriso de Maddy. Nada mal para quem, segundo sua mãe adotiva, odiava a sí mesma.

O tratamento começou com uma dieta disciplinada acompanhada de exercícios como corrida, caminhada, levantamento de peso e boxe, com idas à academia três vezes por dia. No cardápio, comida de baixa caloria, nutritiva e balanceada. Nada de queijo e maionese, ingredientes preferidos dela até então.

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Marcos Muniz Academia Wall Street Fitness
Graduação de Marcos de Souza Muniz
* Graduado em Educação Física (EEF-UFMG); (1990)
* Diretor fundador da Academia Wall Street Fitness.(1991)
* Graduado fisiologia do exercício: emagrecimento e hipertrofia pela UFMG 1992
* Graduado Exercício e o Coração pela Associação Médica de Minas Gerais. (1994)


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