Academia Wall Street Fitness

29/12/2011

Carregar sacolas de compras pesadas pode ser estressante

Autor: saude.terra.com.br / Foto: Getty Images

Sacolas pesadas podem causar estresse


Quem quer aliviar o estresse com uma sessão de compras no shopping pode começar a pensar duas vezes antes de se jogar na atividade. Segundo o jornal Daily Mail, um novo estudo sugere que carregar sacolas pesadas durante as compras pode aumentar os níveis de estresse no organismo.
Os cientistas da Universidade de Hong Kong e da Universidade Nacional de Cingapura decidiram investigar qual o efeito psicológico de se carregar sacolas pesadas nos consumidores que estavam fazendo compras. Eles selecionaram um grupo que estava carregando várias sacolas cheias e outro com sacolas quase vazias e indagaram a todos sobre um assunto qualquer.
O resultado foi que o primeiro grupo deu opiniões muito mais acaloradas que o segundo. Os pesquisadores concluíram, então, que o peso físico pode afetar a saúde mental, aumentando a predisposição ao estresse e até estados depressivos - o que eles chamam de "peso psicológico".
O estudo, feito em conjunto com o Journal of Consumer Research, ainda notou que os participantes estressados ficaram menos perturbados quando foram orientados a pensar em coisas leves, como penas e balões. Os dados vêm de encontro com a crescente no consumo na Inglaterra, que viveu dias de euforia durante o Boxing Day (dia de pechinchas depois do natal).

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Graduação de Marcos de Souza Muniz
* Graduado em Educação Física (EEF-UFMG); (1990)
* Diretor fundador da Academia Wall Street Fitness.(1991)
* Graduado fisiologia do exercício: emagrecimento e hipertrofia pela UFMG 1992
* Graduado Exercício e o Coração pela Associação Médica de Minas Gerais. (1994)



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