Academia Wall Street Fitness

31/12/2011

ACADEMIA WALL STREET FITNESS DESEJA A TODOS, UM FELIZ 2012 COM MUITA SAÚDE

Autor: Marcos Muniz

Ano Novo sempre é sinônimo de vida nova, todo final de ano é a mesma coisa, geralmente nesta época fazemos uma reflexão de tudo que aconteceu de bom e de ruim no ano que está a terminar; e mais uma vez nos prometemos uma infinidade de coisas que por vezes deixamos de cumprir.

Que tal se no próximo ano você fosse mais objectiva e cumprisse as metas que determina para si na virada do ano? Afinal de contas embora as pessoas digam que é apenas uma frase feita a famosa ‘Ano Novo Vida Nova’, muito pode ser feito para termos uma melhor qualidade de vida.

Não adianta os planos para o novo ano ficarem trancados na gaveta. Eles precisam ser colocados em prática para que realmente o ano novo traga uma vida nova. Por isso nada melhor do que fazer um planejamento das suas metas e cumpri-las, ao invés de passar mais um ano se lamentando daquilo que não fez.

Dicas para uma vida melhor:
- Organize a sua semana para ter mais tempo para você. Se tiver filhos organizar seu tempo irá ajuda-la a ter também mais tempo para passar com os filhos e com você mesmo; lembre-se que você também merece um tempinho a sós, consigo mesma para se cuidar.

- Se você tem filhos é importante estabelecer um horário definido para a vida deles, só assim eles poderão aproveitar melhor o dia, e consequentemente vocês terem uma vida mais tranquila. Eles precisam desde cedo de disciplina para poderem crescer em um ambiente saudável e com limites.

- Vida Saudável é hora de pensar em cuidar melhor da alimentação. Nada de desculpa que não tem tempo. Sempre há tempo para preparar um cardápio saudável e delicioso para você e sua família.

- Exercícios são fundamentais para uma vida equilibrada e saudável, que tal você sair para passear com os filhos e brincar com eles? Mexa-se para ficar em dia com o corpo e a mente.

- A mente também precisa de atenção. Sabe aquele livro interessante que você sempre quis ler, mas nunca teve tempo? É chegada a hora de o ler. Tire apenas alguns minutos por dia para a sua leitura, você verá que isso faz um bem enorme à alma e à mente.

- Caso você esteja vivendo um relacionamento afectivo infeliz e com problemas diários, será que também não é chegada a hora de mudar as coisas e ser feliz? De nada adianta estarmos ao lado de alguém e nos sentirmos extremamente infeliz.

O Ano Novo tem de facto de reflectir em sua vida nova. Tire os objectivos da gaveta e os coloque em prática. Seja uma viagem, um curso, ou até mesmo a troca do trabalho. Você sabia que o sonho de mudar de emprego é o mais adiado das pessoas?

A maioria das pessoas se prometem para o novo ano procurar um emprego ou uma profissão na qual se sintam realizadas. Você verá o quanto colocar em prática esses projectos fará bem para a sua vida e a vida das pessoas a sua volta. Traçando e cumprindo metas, você terá mais tempo para você, para os filhos, a casa e ainda vai poder fazer com prazer a rotina que antes era tediosa e te sufocava.

*
*Exceto Krav Magá.
Estudante paga meia, meia entrada.

Na academia estudante paga meia, basta apresentar comprovante de matricula de qualquer escola, faculdade etc.
ESTUDANTE PAGA MEIA.
*50% de desconto em qualquer modalidade.
*exceto Krav Magá.

- 01 AVALIAÇÃO FÍSICA GRÁTIS
- 02 Não cobramos matricula.
- 03 Não cobramos carteirinha.
- 04 Novos alunos ganham um semana de graça.
- 05 INDIQUE UM ALUNO E GANHE UMA MENSALIDADE, DOIS ALUNO DUAS MENSALIDADES, ETC

TODOS ALUNOS DA ACADEMIA TEM DIREITO:
Avaliação física grátis.





QUER GANHAR UM MÊS DE ACADEMIA 100% GRÁTIS?

Indique um novo aluno e não pague mensalidade.

A pessoa que indicar um novo aluno para malhar na academia, ganha uma mensalidade.
Se o aluno indicado pagar 6 meses, quem fez a indicação ganha mais uma mensalidade = dois meses.
Este credito pode ser usado para qualquer modalidade e para qualquer época do ano.

Promoção valida para qualquer atividade.

Quer ganha de 6 meses a 1 ano de academia grátis

01) Indique uma família para comprar um título remido familiar e ganhe 1 ano de academia.
02) Indique um aluno para comprar um título remido individual e ganhe 6 meses de academia.




ACADEMIA WALL STREET FITNESS
www.wallstreetfitness.com.br
(31) 3335-7227 (31) 3291-6590.
AV.CONTORNO 8000 - BAIRRO LOURDES
BELO HORIZONTE - MG
Simples é o melhor
Simple is best


Graduação de Marcos de Souza Muniz
* Graduado em Educação Física (EEF-UFMG); (1990)
* Diretor fundador da Academia Wall Street Fitness.(1991)
* Graduado fisiologia do exercício: emagrecimento e hipertrofia pela UFMG 1992
* Graduado Exercício e o Coração pela Associação Médica de Minas Gerais. (1994)



Malhe e pague com cartões Visa, Mastercard, Diners, American express.



DIGA NÃO AS DROGAS CAMPANHA DA ACADEMIA WALL STREET FITNESS.
Atenção:
Não aprovamos e não nos responsabilizamos pelo uso de anabolizantes.
Não recomenda o uso de nenhum medicamento e/ou suplemento alimentar
sem a prévia recomendação de um médico ou nutricionaista.
Não inicie nenhuma rotina de treinamento sem a supervisão de um profissional da área do esporte.