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27/12/2011
Dieta promete perda de 5 cm de cintura em 8 semanas

O alto índice de proteína teria ajudado na perda de peso por saciar mais rápido a fome.
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27/12/2011
Você acha que é forte?

Hannibal king training.
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26/12/2011
Recarregar as energias até o final do ano

Dicas para você passar os últimos meses de 2011 com pique e disposição.
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26/12/2011
Malhadas famosas que adoram uma academia

Famosas como Nicole Balhs, Gracyanne Barbosa e Andrea de Andrade não abrem mão da malhação.
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26/12/2011
A importância da formação profissional na Educação Física

Com a globalização as oportunidades se multiplicam em uma constante velocidade, e é na atualização que se encontram as condições de exigência no mercado atual.
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26/12/2011
Hora de acelerar o metabolismo

Chega o verão e bate aquela vontade de se despedir dos quilos a mais. Saiba o que a ciência aconselha a fazer para incrementar a queima de calorias.
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26/12/2011
Ossos de aço

Aproveitamos o lançamento de uma campanha nacional de combate à osteoporose para ensinar a construir um esqueleto duro na queda.
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26/12/2011
Apresentação de Krav Magá na UIBH

Apresentação dos Instrutores de BH Cristiano, Leonardo e Guilherme. Cerimonia de Entrega de Faixas ministrada pelo Professor Beny..
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25/12/2011
FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO

Todo ano novo é hora de renascer, de florescer, de viver de novo. Aproveite este ano que está chegando para realizar todos os seus sonhos.
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25/12/2011
FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO FAMÍLIA

Todo ano novo é hora de renascer, de florescer, de viver de novo. Aproveite este ano que está chegando para realizar todos os seus sonhos.
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25/12/2011
Refluxo causado pela obesidade aumentaria índice de câncer

Obesidade foi responsável pelo aumento em 50% das pessoas com refluxo.
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25/12/2011
Uso excessivo de smartphones causa depressão

Estipule horários para usar o aparelho e não faça diversos acessos rápidos ao longo do dia.
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25/12/2011
Palavras ajudam a emagrecer e manter o peso

Dizer "perder peso" tem uma conotação negativa por causa da palavra "perder".
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25/12/2011
Dieta mediterrânea pode aumentar três anos de vida

Pesquisa foi feita com pacientes por mais de 70 anos.
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25/12/2011
9 entre 10 pessoas escutam música em volume excessivo

Problema pode ser na vedação dos fones de ouvido que permitem a interferência de ruídos do ambiente.
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24/12/2011
FELIZ NATAL 2011

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO.
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22/12/2011
Digestão

veja quais alimentos ajudam ou atrapalham o processo.
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22/12/2011
Selena Gomez

Selena Gomez vai voltar ao Brasil em fevereiro.
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22/12/2011
Jogadores de futebol

Jogadores de futebol apresentam deficiências na alimentação.
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22/12/2011
250 calorias ou 50 minutos correndo

Estudo mostra que converter quantidade de calorias em exercícios nas embalagens de produtos é um método efetivo no controle de alimentos prejudiciais a saúde.
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22/12/2011
Sedentarismo favorece uma série de doenças

Exercícios físicos contribuem para um coração forte e emoções equilibradas.
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22/12/2011
Ministério libera R$ 8,4 mi para Academias da Saúde

Recursos do Ministério da Saúde são destinados à construção de espaços públicos para a prática de atividades físicas e promoção de modos saudáveis de vida. .
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22/12/2011
Problemas articulares e lesões nos joelhos

Para as mulheres, a atenção deve ser redobrada, já que possuem menos força muscular e mais gordura, pela presença do hormônio estrógeno.
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22/12/2011
Obesidade do Papai Noel é mau exemplo para sociedade

Outra pesquisa indica que crianças não gostam tanto assim do velhinho. Especialista analisou reações de mais de mil crianças entre 2003 e 2008.
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21/12/2011
O Verão começa hoje com sol na maior parte do País

O verão exige cuidados durante a prática de atividade física.
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21/12/2011
Exercícios físicos

Como escolher o melhor para o meu corpo.
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21/12/2011
30 minutos de exercícios

Praticar atividades físicas todos os dias em períodos curtos já trazem benefícios.
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21/12/2011
Dúvidas sobre remédios para emagrecer

Eles podem ajudar no controle da obesidade, mas também favorecem o efeito sanfona.
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21/12/2011
Hipertensão pode agravar problemas na coluna

Má circulação arterial interfere na comunicação com o cérebro.
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21/12/2011
Atividade física no calor exige cuidados

O mesmo sol que dá ânimo para sair de casa e fazer exercícios pode levar a nocaute.
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