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08/12/2011
Redes sociais e TV tomam tempo do café da manhã

Por causa das redes sociais, muita gente disse deixar de tomar café da manhã.
Ler
08/12/2011
Combater o estresse

Atitudes simples podem ajudar a combater o estresse.
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08/12/2011
Dança que ajudam a perder peso

Hip Hop ajuda a perder alguns quilos sem você perceber.
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08/12/2011
Correr maratonas pode trazer problemas cardíacos

Estudo mostra que atividades de alto impacto como correr maratonas podem ocasionar cicatrizes no coração.
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08/12/2011
ANABOLIZANTE

Não aprovamos, não VENDEMMOS e não nos responsabilizamos pelo uso de anabolizantes.
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07/12/2011
Atriz Fernanda Paes Leme treina muay thai

Fernanda Paes Leme com amigos na academia .
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07/12/2011
Mike Tyson para promover boxe no Dubai

Os organizadores disseram segunda-feira que Tyson vai participar como um "convidado de honra" para assistir ao 12 lutas com lutadores do sexo masculino e feminino a partir do Orien.
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07/12/2011
Pilates ajuda a afastar o estresse e mantém o corpo em forma

Veja perguntas e respostas e tire suas dúvidas sobre a atividade física .
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07/12/2011
Pilates trabalha força, resistência e equilíbrio

Com bancos, bolas e faixas, modalidade traz resultados para todas as idades.
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07/12/2011
café da manhã mais saudável

Pão integral, leite desnatado e frutas não podem faltar nessa refeição .
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07/12/2011
Spinning emagrece rapido

Spinning pedalando com força total.
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07/12/2011
Nutricionista Bárbara Starling BH

Nutricionista Bárbara Starling, uma das mais requisitadas da capital mineira, dá dicas de alimentação equilibrada .
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07/12/2011
Beber água

Conheça 8 bons motivos para beber água.
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07/12/2011
Sedentarismo pode causar problemas físicos, mentais e psicológicos

Manter regularidade nos exercícios físicos é fundamental para a boa saúde .
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07/12/2011
Festas e excessos fazem aumentar cuidados com os exercícios físicos

Especialistas indicam um intervalo de 36 a 48 horas entre o consumo de álcool e a prática física.
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07/12/2011
Strongman

Mulheres se aventuram no “Strongman” .
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07/12/2011
Beto jiujitsu

Beto jiujitsu academia wall street fitness.
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07/12/2011
CHEQUE VALE AULA

Validade 6 meses pode usar a qualque hora.
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07/12/2011
Nutricionista em Belo Horizonte Bárbara Starling

Nutricionista Bárbara Starling, uma das mais requisitadas da capital mineira, dá dicas de alimentação equilibrada.
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06/12/2011
Carboidrato

Carboidrato é indispensável para a prática de exercícios.
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06/12/2011
Hábitos saudáveis se tornam contagiosos em redes sociais

Ao unir pessoas com traços semelhantes em redes sociais, com o objetivo de aumentar a prática esportiva, pesquisadores conseguiram fazer com que as pessoas se tornassem mais ativas.
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06/12/2011
Clube Boca Juniors

Depois do vexame do galo contra o cruzeiro, virei a folha agora sou Boca Juniors.
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06/12/2011
Abuso de energéticos leva a problemas cardiovasculares

Bebidas energéticas altamente cafeinadas tornaram-se parte integrante da cultura frenética dos jovens e fanáticos por esportes radicais.
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06/12/2011
Soja pode ajudar no combate à obesidade

A descoberta reforçou a teoria sobre os benefícios sobre a saúde dessas substâncias naturais às quais também são atribuídas propriedades anticancerígenas.
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06/12/2011
Uso excessivo de aparelhos tecnológicos levam a lesões

Especialistas aconselham manter o uso de celulares inteligentes abaixo de 40 minutos.
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06/12/2011
Pouca vitamina D tem relação com obesidade em crianças

Esse quadro ainda aumenta as chances de desenvolver diabetes tipo 2.
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05/12/2011
Samara Felippo fica sarada com Muay Thai

Chute da atriz é capaz de quebrar as costelas de um homem.
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05/12/2011
Musculação à corrida

Melhora a agilidade do corredor e previne as lesões comuns do esporte.
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05/12/2011
Falta de tempo para se exercitar

Treino em circuito poupa tempo e rende o dobro. O método trabalha músculos e o sistema cardiovascular em 30 minutos.
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05/12/2011
Benefícios do Pilates método trabalha corpo e mente

Motivos para escolher o Pilates não faltam.
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