Academia Wall Street Fitness
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19/07/2010
Desvendando os mitos das dietas
Não adianta se desesperar: emagrecer leva tempo.
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19/07/2010
Halteres ou barra
Ao treinar os músculos do peito como os ombros ou bíceps sempre surge a pergunta se é melhor treinar com halteres ou barras diretamente, a fim de alcançar melhores resultados na ro.
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19/07/2010
Massas Vilma fecha parcia com Academia Wall Street fitness
Massas fabricadas à partir de farinha de trigo integral , de coloração escura e sabor característico. Composição Farinha de trigo integral e glúten de trigo.
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19/07/2010
Identificadas células cerebrais que controlam a respiração
Técnicas para controlar a respiração, como em ioga ou meditação, por exemplo, estão se tornando populares como alternativa para tentar relaxar e diminuir o estresse.
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19/07/2010
Mudar a maneira de pensar ajudar a enfrentar a depressão e dor crônica
A ciência comprova que mudar a maneira de pensar é um remédio eficaz contra males como depressão e dor crônica.
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19/07/2010
Vacina em adesivo evita a dor da injeção
Pesquisadores norte-americanos estão desenvolvendo uma vacina em forma de adesivo que poderia substituir as dolorosas seringas de injeções.
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19/07/2010
Estudo indica, mais exercício e menos remédio, para mulheres acima de 60 anos
Um estudo verificou que mulheres acima de 60 anos que praticam 150 minutos por semana de atividades físicas moderadas, como caminhadas, consomem menos remédios em comparação às que.
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19/07/2010
Para emagrecer com eficácia, emagreça logo e muito
Pesquisa mostra que 78% das pessoas que tentaram emagrecer "logo" conseguiram perder 15% do peso, contra 48% submetidas a um regime lento.
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19/07/2010
Exercícios devem ser adaptados de acordo com o sexo do praticante homem ou mulher
Novos estudos que valorizam as diferenças de gênero estão mudando o jeito como homens e mulheres praticam atividades.
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18/07/2010
Para turbinar o corpo é imprescindível cuidar da alimentação. Ela pode contribuir em até 80% dos resultados
Para aumentar o gasto calórico do treino invista em uma refeição prévia. Não adianta achar que não comer pode levar você mais rápido à queima de gordura, engano seu.
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16/07/2010
Dietas restritivas demais podem fazer sua barriga crescer
Segundo pesquisa, pessoas que comem muito pouco podem ter ganho de peso… na região da barriga.
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16/07/2010
15 de julho é o Dia do Homem
Uma data importante para debater sobre a saúde dele.
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16/07/2010
Pré-eclâmpsia mata ao menos duas gestantes por dia no Brasil
Poucos casais que planejam ter filhos já ouviram falar em pré-eclâmpsia. Mas a doença, que acomete 5% das gestações em todo o mundo, é a principal causa de mortalidade materna no B.
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16/07/2010
Estudo liga quadris grandes a risco maior de perda de memória em mulheres
Pesquisadores da faculdade de medicina da Northwestern University, em Chicago, sugeriram que o formato do corpo da mulher pode influenciar o desempenho de sua memória após a menopa.
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16/07/2010
Obesidade aos 20 anos dobra os riscos de morte na idade adulta
Homens que são obesos aos 20 anos de idade têm duas vezes mais chances de morrerem jovens do que aqueles que apresentam peso normal, segundo estudo apresentado esta semana no Congr.
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16/07/2010
Brasileiros são campeões globais em banhos diários, mas metade não lava as mãos
A mão está em contato com os olhos, o nariz e a boca, áreas vulneráveis a ataques de vírus e bactérias.
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16/07/2010
Ginástica funcional promete preparar corpo para funções do dia a dia
Pegar algo pesado no chão, brincar com as crianças ou empurrar um armário são atividades banais que, para os pouco preparados, podem gerar um nervo pinçado ou uma dor nas costas.
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16/07/2010
Doenças respiratórias requerem cuidado com higiene no inverno
Gripes, resfriados e rinite alérgica são mais comuns na estação. Recomendações incluem lavar as mãos e evitar compartilhar objetos.
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16/07/2010
Álcool na gravidez eleva risco de depressão
Segundo estudo realizado na Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP), da USP, existe uma associação entre o aumento de sintomas depressivos na gravidez e no pós-parto e o aum.
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16/07/2010
Empresa da Nova Zelândia cria pernas biônicas
Aparelho permite que pessoas paraplégicas caminhem.
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15/07/2010
Imediatista da Boa Forma
Os alunos além de serem demasiadamente imediatistas, não entendem que só exercícios físicos não são suficientes para gerar uma modificação na composição corporal.
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15/07/2010
Dor no quadril em mulheres, possíveis causas e tratamentos
Este artigo é especialmente dedicado as mulheres, pois são elas que lideram as estatísticas de queixas de dor no quadril. A proporção é de 4 mulheres para 1 homem e a bursite troca.
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15/07/2010
Sexy Fitness
Nova aula de ginástica une sensualidade e corpo em forma.
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15/07/2010
Como evitar lesões durante a execução das tarefas domésticas
Especialista ensina a postura correta de fazer cada atividade em casa.
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15/07/2010
Brasileiros estão entre os mais estressados do globo
Os brasileiros lidam pior com o estresse do que outros povos. Por aqui, as taxas daquilo que é definido como estresse extremo são mais altas que na maioria do países.
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15/07/2010
Celular e web ajudam a tratar crianças diabéticas à distância
Hora de almoçar, diz o celular. Hora de medir a glicemia, apita de novo. Em resposta, a criança diabética ou quem cuida dela envia o resultado da taxa de açúcar no sangue a uma cen.
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15/07/2010
Obesidade aumenta incidência de asma
Apresentado esta semana em Estocolmo, Suécia, durante o XI Congresso Internacional de Obesidade.
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15/07/2010
Trabalhar com computador engorda
Uma pesquisa realizada na Universidade de Copenhagen revelou que trabalhar no computador faz engordar. Segundo o estudo, olhar para a tela desperta o apetite em doces como bolos, b.
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15/07/2010
Primeiras horas de sono são as mais importantes
Cérebro recarrega suas energias durante as primeiras fases do sono. Confira dicas para dormir melhor.
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15/07/2010
Açúcar em excesso eleva pressão arterial
Um estudo sugere que alimentos com alto teor de açúcar adicionado podem aumentar o risco de pressão alta.
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