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30/12/2009
Musculação com menos peso também pode aumentar força, diz estudo

Uma pesquisa feita com jovens e idosos mostra que exercícios de musculação feitos rapidamente, com pesos leves, pode aumentar a força e os músculos tanto quanto aqueles em que se l.
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30/12/2009
O aquecimento adequado feito antes de todo treino de corrida

Ajudará você a alcançar seu melhor desempenho.
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29/12/2009
Razões Para Realizar Alongamentos

Por desempenhar um papel preponderante na capacidade motora do Homem, a flexibilidade influência diversos factores da motricidade humana.
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29/12/2009
Carne com hormônios e ou anabolizantes é lenda urbana

Normas do Ministério da Agricultura proíbem a venda de carnes e derivados com qualquer traço de hormônios e ou anabolizantes.
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28/12/2009
Seu estômago diminui quando você come menos

Ainda assim, alguns estudos mostram que a redução significativa de calorias pode reduzir a capacidade estomacal.
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26/12/2009
ACADEMIA BONS MODOS APESAR DO AMBIENTE INFORMAL

Se você está entre o time que frequenta academias de ginástica, vale a pena pegar algumas dicas de etiqueta de como agir no local.
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24/12/2009
Agora é hora de pensar em 2010

Planejar suas metas e dizer adeus aos quilinhos extras.
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23/12/2009
O que comer antes, durante e depois dos treinos

A melhor forma de conseguir os nutrientes necessários para suprir as reservas energéticas e ainda manter um padrão de saúde excelente.
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23/12/2009
Bebidinhas para adiar a fome ou afastar a sede

Refrigerante, suco, iogurte e capuccino quebram a monotonia no paladar.
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23/12/2009
Caro (a) aluno (a), a partir do dia 23 de dezembro de 2009

estaremos reajustando os preços das mensalidades, dos planos e dos títulos remidos familiares e individual.
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22/12/2009
Aulões final de ano krav magá com Mestre Kobi

Estão todos convidados, alunos e não alunos, evento aberto e gratuito.
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20/12/2009
Controlar o colesterol

Quase metade dos brasileiros já ultrapassou os limites saudáveis e boa parte nem sabe disso.
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20/12/2009
Mulher Samambaia Danielle Souza

Tenho de ficar de olho no que coloco no prato, senão o ponteiro da balança sobe rapidinho", declarou Danielle, que demonstrou preocupação com a alimentação.
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17/12/2009
Os casos de Hepatite do tipo A aumentam com a chegada do verão

As mudanças de hábitos durante as viagens de férias e a falta de água devidamente tratada em muitas cidades do litoral, em todos os estados do país.
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17/12/2009
Água poção mágica acredite

Não é à toa que os especialistas recomendam o consumo de, no mínimo, 2 litros de água por dia.
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16/12/2009
Programas de alimentação escolar

A atuação do nutricionista nesses programas é garantida pela legislação atual, colocando esse profissional como o responsável técnico (RT) junto ao governo federal.
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16/12/2009
Transtornos alimentares

Bulimia nervosa.
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16/12/2009
Alimentação saudável para diabéticos

Atualmente, existem no mundo 249.234.300 milhões de portadores de diabetes.
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16/12/2009
Oportunidades no Setor de Nutrição

Quais as tendências do setor.
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16/12/2009
Novos hábitos alimentares

Como podemos definir hábitos alimentares.
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16/12/2009
Cuidados com as bebidas de soja na alimentação infantil

O que é mais indicado para o bebê: leite de vaca ou bebidas de soja.
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16/12/2009
Nutrição de atleta

Praticar esportes e garantir a saúde.
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15/12/2009
Mitos e Verdades Sobre Pressão Arterial

Quando a pressão está baixa, colocar uma pitada de sal embaixo da língua resolve.
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15/12/2009
Musculação melhora andar de mulheres idosas

Elas melhoraram aspectos do andar relacionados ao risco de quedas, como a distância do dedão do pé ao chão.
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15/12/2009
Obesidade infantil pode adiantar em até 20 anos problemas cardiovasculares

A criança acima do peso ideal pode desenvolver síndrome metabólica.
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15/12/2009
Existe relação entre o consumo de leite e perda de peso

O consumo da bebida pode ajudar também no processo de perda de peso e, com isso, prevenir problemas como a obesidade.
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15/12/2009
Qual a Taxa Ideal da Pressão Arterial

A medida deve ser feita por um profissional treinado e por medidores calibrados.
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15/12/2009
A influência do esporte na prevenção do consumo nocivo de álcool por jovens

Centro de Informação Sobre Saúde e Álcool, Professor da Universidade de São Paulo (USP), psiquiatra e especialista em dependência química.
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15/12/2009
Cuidados essenciais com as crianças neste verão

Para aproveitar o final de ano sem problemas, os pais devem tomar alguns cuidados.
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15/12/2009
Que tal um cacho de Flavonóides

Alimentos Funcionais estão cada vez mais em alta.
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