Academia Wall Street Fitness
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04/06/2010
Exercícios trazem grandes benefícios para os diabéticos, confirma estudo
Os diabéticos que fazem exercícios regularmente e tentam perder peso podem ter melhor qualidade de vida física e mental do que as pessoas que não têm a doença.
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04/06/2010
Treinos usados na corrida
Para quem olha de fora, a corrida pode parecer o simples movimento de sair de casa, percorrer alguns quilômetros e aproveitar todos os benefícios da atividade física.
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02/06/2010
Baixar a voz, segundo a pesquisadora, pode ser um meio de demonstrar atração por um parceiro
Se as pessoas puderem perceber mudanças nas vozes dos outros quando falam com pessoas atraentes, essa percepção pode ser útil para identificar parceiros potencialmente interessados.
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02/06/2010
A indústria tabagista tem concentrando seus esforços em conquistar mais consumidores do sexo feminino
Em uma declaração divulgada nesta segunda-feira, por ocasião do Dia Mundial Sem Tabaco, a organização disse que, em algumas economias emergentes, já há mais mulheres do que homens .
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02/06/2010
Gordura do leite integral de vaca protege o coração
A versão integral do leite contém uma gordura insaturada chamada ácido linoléico conjugado que, além de proteger o coração.
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02/06/2010
Uso excessivo de antisséptico pode prejudicar saúde da boca
Relacionados a hálito fresco e beijos ardentes na publicidade, os antissépticos bucais podem trazer problemas à saúde da boca se utilizados em excesso.
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02/06/2010
Fifa registra a logomarca da Copa de 2014, uma taça estilizada
A imagem é uma Taça Fifa estilizada e representa várias mãos envolvendo o ano do Mundial, criando a forma do troféu.
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02/06/2010
Viciados em exercício fìsico
Segundo Manuel Teixeira Veríssimo, o "segredo" está em seguir uma prática desportiva que não seja nem de elevada nem de baixa intensidade. "A primeira pode ser prejudicial para a s.
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02/06/2010
Adequar a rotina de estudos à prática de exercícios ajuda na concentração
Se você pensa que para ganhar tempo para estudar, pode deixar de lado a atividade física, está muito enganado.
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02/06/2010
Menopausa vem acompanhada de uma série de inconvenientes
São ondas de calor e suor, surtos de mau humor, dificuldade para dormir. E tem mais. Com a diminuição dos estrógenos, hormônios femininos, o envelhecimento da pele se acelera. A pe.
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02/06/2010
Segredos do futebol e táticas para copa do mundo 2010 na África do Sul
Conheça dez estudos que tentaram descobrir padrões do jogo. Cobrança de pênalti é um dos assuntos preferidos dos cientistas.
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02/06/2010
Motivos para que o golfe seja o maior dos esportes
Para celebrar o final de semana que abre a temporada de golfe deste verão nos Estados Unidos, eis meus 12 motivos para que todos amemos o golfe.
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02/06/2010
Diabetes não impede maratonista de fazer o que gosta
Oficialmente, não é um número saudável: 11 corridas por ano, entre maratonas, ultramaratonas e desafios não oficiais. Em algum momento entre elas, uma escalada de alta montanha.
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02/06/2010
Unifesp busca voluntários para programa que vai tratar obesidade
O GEO (Grupo de Estudos da Obesidade) da Unifesp -localizado no campus Baixada Santista- está recrutando voluntários para participar de um programa gratuito de mudanças de estilo d.
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02/06/2010
Sentir raiva pode trazer sérios danos ao corpo
Perder o controle ao ficar com raiva faz bem.
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02/06/2010
Quando o colesterol bom fica ruim
Mais colesterol bom nem sempre é melhor para a saúde.
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02/06/2010
O risco de desenvolver catarata é duas vezes maior entre fumantes que entre não fumantes
Há pelo menos 1 bilhão de fumantes em todo o planeta, e essas pessoas têm o dobro de chances de ficarem cegas, segundo alerta a Organização Mundial da Saúde.
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01/06/2010
Movimentação junto ao Senado Federal contra lei que cria o Monitor de Esportes
Em hipótese alguma sermos favoráveis a este artigo absurdo, que não leva em conta toda a luta pela Legalização e regulamentação da nossa profissão.
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01/06/2010
Tratamento a laser interrompe arritmia cardíaca
Um novo tratamento, chamado catéter-balão a laser, guiado visualmente, conseguiu interromper com sucesso a arritmia cardíaca em cobaias e em pacientes.
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01/06/2010
Pessoas em boa forma queimam mais gordura do que os demais
Quem está em melhor condição física queima a gordura do corpo de modo mais eficiente do que quem está em pior forma.
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01/06/2010
Comer vegetais crus em excesso pode ser perigoso
O repolho chinês contém compostos chamados glucosinolatos que inibem a função da tireóide em animais.
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01/06/2010
Alimentação saudável ajuda a aumentar a libido
Um desequilíbrio na alimentação ou na produção de neurotransmissores pode ser a causa .
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01/06/2010
Exercícios amenizam efeitos do estresse no envelhecimento celular
Exercícios breves e vigorosos parecem proteger as mulheres das marcas do envelhecimento celular.
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01/06/2010
Gordura fácil de armazenar e difícil de queimar
A nossa realidade vem mudando, pois não aprendemos a fazer o bom uso da tecnologia, nos acomodamos.
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01/06/2010
Ombro, evitando problemas no Voleibol
A articulação do ombro é muito propensa a lesões, já que ela mantém um precário equilíbrio entre mobilidade e estabilidade.
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01/06/2010
Ortorexia viciados em comida saudável
E a maioria dos ortoréxicos não percebe. Ao contrário, acha que tem uma alimentação exemplar e tenta converter quem está por perto.
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01/06/2010
Agência RMBH Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
A academia possui musculação, ginástica, spinning e artes marciais.
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01/06/2010
Tem a dieta da papinha, a do limão, a do tipo sanguíneo, a da luz e até a da mastigação
Médicos explicam por que dietas malucas não dão certo.
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01/06/2010
Cada tipo de terreno tem um impacto diferente na sua corrida
Quando corremos, nossos pés chegam a suportar de duas a três vezes o peso do nosso corpo a cada passada. E um dos fatores que podem diminuir ou aumentar esse impacto é a superfície.
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01/06/2010
Treinar o sprint final aprimora o condicionamento e ajuda a derrubar suas marcas
Se sua meta é treinar para uma prova de 5 ou 10 km ou simplesmente aprimorar seu condicionamento físico, inclua um treino de velocidade em sua planilha semanal.
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