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22/04/2010
Ginástica passiva não queima calorias nem aumenta massa muscular
Você sonha em ter um corpo sarado, mas odeia malhar. Eis que surge a solução milagrosa na televisão: um aparelho que promete formas esculturais sem nenhum esforço físico. Tentador,.
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22/04/2010
Exercício físico durante a noite
Exercitar o corpo durante a noite não interfere na queima de mais ou menos calorias.
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22/04/2010
Anorexia de obeso
A empresária Sara Bird, de 44 anos, diz sofrer de uma condição que a levou a acreditar estar magra e com um peso bem abaixo do que seu peso real, um distúrbio que ela compara a uma.
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22/04/2010
Creatina reacende polêmica sobre suplementos
Primeiro medicamento de marca com a substância chega às farmácias e Anvisa estuda autorizar a venda de suplemento alimentar à base do produto; medidas despertam preocupações de esp.
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22/04/2010
Homens mentem para médicos
Mentiras dificultam o diagnóstico, o tratamento e retardam a cura. Homens também têm resistência em ir ao consultório.
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22/04/2010
Alertam para o uso de iPods e outros tocadores de MP3
Decibéis de um iPod equivalem a ruído de um motor a jato.
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22/04/2010
Academia de Sanshou Boxe Chines BH
No Sanshou valem apenas golpes com os punhos e os pés sendo que são validas projeções e quedas, o que pode ser bem aplicado em uma luta de vale-tudo também.
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22/04/2010
Academia de MUAY THAI BH
O Muay Thai vem ganhando cada vez mais praticantes, é uma luta muito agressiva que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o.
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21/04/2010
O treinamento funcional vem ganhando popularidade nos últimos tempos
Com muitos se voltando para bolas suíças, medicine balls e outras ferramentas em um esforço para encontrar as mais recentes técnicas para aperfeiçoar seu corpo.
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21/04/2010
A principais causas da obesidade o alto consumo de gordura na dieta e sedentarismo
Estudo mostra que cortar carboidratos não é a solução para emagrecer.
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21/04/2010
Quanto mais açúcar se come, maior é o colesterol
Pesquisa publicada nesta terça-feira (20) no jornal da Associação Americana de Medicina.
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21/04/2010
Pilates, força e alongamento
O método Pilates tem uma dinâmica muito particular e segue princípios bem estabelecidos para a aquisição do condicionamento físico.
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20/04/2010
O cérebro humano segue o método científico
Parece haver uma semelhança notável entre o modo como o cérebro humano determina o que está acontecendo no mundo exterior e o trabalho dos cientistas.
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20/04/2010
Um remédio para combater a osteoporose reduz em 38%, sem efeitos colaterais graves
Remédio para osteoporose reduz em 38% risco de câncer de mama.
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20/04/2010
Mulheres em idade fértil e pessoas com úlcera são mais suscetíveis a desenvolver anemia após cirurgias bariátricas
Cirurgia de estômago pode levar à anemia.
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20/04/2010
Pessoas que realizam trabalhos voluntários dizem ter melhor saúde física e mental
Cerca de 95% dos pesquisados concordaram que o voluntariado promove a saúde mental.
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20/04/2010
Pessoas obesas têm 55% de chances de desenvolverem um quadro depressivo
Depressão e obesidade em via de mão dupla.
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20/04/2010
Fast food torna as pessoas mais impacientes
revelou um estudo recente que será publicado no jornal Psychological Science.
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20/04/2010
Estudo da Universidade da Califórnia mostrou que idosos acima do peso carregam um gene que também está relacionado à diminuição do volume cerebral
Gene da obesidade está relacionado à atrofia cerebral.
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20/04/2010
Atestado médico para prática de atividade física
recomendado para homens acima de 35 e mulheres acima de 45 anos.
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20/04/2010
O acompanhamento médico antes da realização de exercícios físicos é considerado essencial para a prática de esportes de atletas profissionais e amadores
Check-up Esportivo antes da prática de atividade física é importante.
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20/04/2010
Desmistificando o exercício físico
Muitas pessoas passam anos sedentárias e sem se preocupar com a alimentação e depois em um mês, querem recuperar todo o tempo perdido aderindo à dietas milagrosas e treinos sem aco.
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19/04/2010
Musculação para iniciante
Sem dúvida, a musculação é hoje uma das mais importantes atividades físicas a ser praticada.
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19/04/2010
Krav Magá é tema de exposição no Centro Cultural Justiça Federal
Através de sistema audiovisual e painéis, a mostra exibe a história do criador do Krav Magá, Imi Lichtenfeld, sua trajetória, contribuição e importância histórica para a criação do.
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19/04/2010
Grupo de ciclismo em BH equipe
O blog que divulga as notícias da Elétrica Gutierrez Equipe de Ciclismo bem como de seus atletas, colaboradores e patrocinadores.
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19/04/2010
Novos horários de pump e spinning
segunda a sexta feira as 15:00 horas (spinning) e as 16:00 horas (pump).
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19/04/2010
Musculação, com mais eficiência e segurança
Mito da musculação frequentemente questionados e confundidos por todos os tipos de faixa etárias e sexo independente da condição financeira.
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19/04/2010
Krav-Magá verdadeiro Vale Tudo das lutas
Eles são partidários do princípios que, para se defender, vale tudo..
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19/04/2010
Musculação pode ser praticada por adolescentes
A obesidade infantil é um grave e crescente problema que vem incomodando as principais entidades de saúde no mundo todo.
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19/04/2010
Definição muscular
Um dos motivos de maior preocupação entres os fisiculturistas.
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