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Além de diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL), prisão de ventre e intolerância à lactose.
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O segredo da musa é pegar pesado na sala de musculação. 'Tem que malhar e puxar peso. Não tem jeito', garante ela.
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São atletas que pouco ou nada se exercitam durante a semana, mas quando chega o fim de semana querem correr os 90 minutos normais de uma partida de futebol.
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Alimentos certos podem fazer toda a diferença para a saúde.
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Recordista mundial do salto com vara explica que dará um tempo na carreira para descansar e cuidar do corpo.
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Ultramaratona vira palco de teste científico.
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Atingindo 4,1% das 59,9 milhões de pessoas que se declaram portadora de alguma doença crônica.
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Aqueles que jogam futebol regularmente dos 20 aos 40 anos de idade apresentam melhor função muscular e equilíbrio aos 70 anos, diz estudo.
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Se seu apetite aumenta à proporção que a temperatura cai, veja como não terminar a estação como um Rei Momo fora de época.
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Banco de imagens do cérebro é disponibilizado na internet.
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O que nos torna únicos não são apenas os nossos genes.
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Obesidade de grávida eleva risco de problemas cardíacos no bebê.
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Receitas naturais reduzem TPM, que piora humor de 56% das brasileiras.
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Mas não têm eficácia comprovada, e notificou uma empresa brasileira que importa e distribui produtos para esse fim nos EUA. .
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Segundo os autores do estudo, da Universidade Pierre et Marie Curie (UPMC), .
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Exercícios uma ferramenta de reabilitação na função pulmonar.
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Medir a freqüência de batimentos cardíacos durante o exercício, calcular o gasto calórico, melhorar o desempenho.
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Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.
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Atividade física ajuda no controle glicêmico.
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Indicadores revelam limite de esforço em jogadores de futebol.
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Índice diz respeito a brasileiros que ingerem a bebida pelo menos 5 vezes por semana; pesquisa também mostra que menos pessoas comem feijão.
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Não se assuste. Em um dos ambientes, uma mulher aprende a escapar de uma tentativa de estupro. Ensinam-lhe que sua arma mais eficaz é cravar os dentes no algoz.
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Aquele em que o organismo é capaz de produzir insulina, mas tem dificuldade de processá-la.
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Expresse suas opiniões para prevenir estresse e depressão.
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O exercício previne lesões e ajuda na reabilitação.
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Controlar a hipertensão com remédios é rotina na vida de 1/4 dos brasileiros.
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A respiração certa acalma a ansiedade e até alivia depressão.
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Mount Sinai School of Medicine de Nova York, calculou que só poderiam ser evitados cerca de 2,5% dos casos de câncer com uma dieta que recomenda o consumo de pelo menos cinco fruta.
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Mulheres que caminham pelo menos duas horas por semana ou que costumam andar rapidamente (5 km/h ou mais) têm risco significativamente menor de desenvolver um acidente vascular cer.
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Nos Estados Unidos, as escolas já proibiram cupcakes (bolinhos), emitiram boletins de obesidade e reservaram espaço nas cantinas para saladas.
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