Academia Wall Street Fitness
Fique por dentro
Busque no site
-
25/03/2010
Otimismo fortalece sistema imunológico
Expectativas positivas em relação ao futuro podem fortalecer o sistema imunológico, segundo uma pesquisa científica realizada nos Estados Unidos.
Ler -
25/03/2010
Obesidade é doença?
Entre a balança, o alarmismo e o lucro.
Ler -
25/03/2010
Fartlek melhora o rendimento e foge da rotina
Veja a origem deste treinamento e como ele pode te ajudar a melhorar o rendimento e fugir da rotina da corrida.
Ler -
25/03/2010
Pepsi Cola reduzirá açúcar, gordura e sal de seus produtos
Acreditamos que a melhoria da saúde das pessoas de nosso planeta significará no futuro um maior êxito para a PepsiCo", disse Indra Nooyi, presidente da PepsiCo.
Ler -
25/03/2010
Ovo de pascoa
Para quem está preocupado com a boa forma e o peso, essa época é vista com receio por causa dos chocolates. Entretanto, sabendo a diferença entre os ovos de chocolate, fica mais fá.
Ler -
24/03/2010
World Fitness Day Jane Fonda linda aos 72 anos corpo perfeito
Jovens que descobrem os benefícios da atividade física regular estão mais propensas a proteger seus corpos, respeitar seus corpos e ser donas deles.
Ler -
24/03/2010
Handebol luta para deixar de ser um esporte praticado apenas nas escolas
Iniciativa elogiável nesse sentido foi a nova investida no público escolar por conta da Copa Petrobras de Handebol, torneio de abrangência nacional com a participação de 9 mil estu.
Ler -
24/03/2010
Fabiana Murer desbanca Isinbayeva e conquista o título no Mundial Indoor
Ela se tornou a primeira brasileira a ganhar uma medalha de ouro no Mundial Indoor de atletismo.
Ler -
24/03/2010
Presença dos chips de cronometragem
Veja a importância e entenda como funciona este mecanismo utilizado nas principais corridas de rua do mundo.
Ler -
24/03/2010
As dores musculares são comuns após uma prova ou treino pesado, mas tomar medicamentos para combatê-las pode ser um risco
O antiinflamatório é usado por profissionais da área da saúde a partir do momento que uma lesão é detectada.
Ler -
24/03/2010
Onde correr em Belo Horizonte Praça da Liberdade
A Praça da Liberdade tem um certo charme interiorano nos seus 35 mil m² de jardins, fontes e coreto.
Ler -
24/03/2010
Onde correr em Belo Horizonte Belvedere Lagoa seca praça
Bairro Belvedere O Belvedere é badalado é para ver e ser visto.
Ler -
24/03/2010
Onde correr em Belo Horizonte Lagoa da Pampulha MG
A região da Pampulha é residencial, repleta de mansões e clubes, não é central e tem apenas corredores e ciclistas locais de segunda a sexta-feira. Nos fins de semana o perfil de f.
Ler -
24/03/2010
Novas camisetas da Equipe Beto & Cia Jiu Jitsu
Camisetas de jiu-jitsu.
Ler -
24/03/2010
Caminhada, seus primeiros passos
A caminhada não serve apenas para um bom passeio. Ela é a porta de saída do sedentarismo e, se bem planejada, vira uma ótima ferramenta para ganhar condicionamento físico.
Ler -
24/03/2010
É possível ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo?
O ideal é procurar os serviços de profissionais devidamente habilitados, para que estes em conjunto, elaborem a melhor estratégia a médio/longo prazo.
Ler -
24/03/2010
Concurso elege os corpos mais sarados do Brasil
Os vencedores levaram para casa um cheque no valor de R$ 5 mil, um ano de academia e R$ 1 mil em suplementos alimentares.
Ler -
24/03/2010
Cuidados para quem quer fazer atividade física fora da academia
Fazer o próprio horário, respirar o ar puro de um parque e experimentar certa sensação de liberdade, com o vento batendo no rosto e uma paisagem que muda constantemente.
Ler -
23/03/2010
Manter diário com o que come faz você perder o dobro do peso
Pesquisa mostra que registrar o que se come pode fazer toda a diferença.
Ler -
23/03/2010
Teste de diabetes indica risco de derrame
A dosagem da hemoglobina glicada, um exame muito usado para avaliar o controle da glicemia em pacientes diabéticos, pode ajudar a predizer não só o risco de diabetes mas também as .
Ler -
23/03/2010
Benefícios do treinamento de corrida em pistas
O piso regular e plano, somado à facilidade de medição de distância, podem propiciar um bom treinamento para quem busca desempenho e velocidade.
Ler -
23/03/2010
Rir ativa as defesas do organismo e alivia o estresse
Use sem moderação.
Ler -
23/03/2010
Mulher de 67 anos pratica fisiculturismo
Dona Sônia consegue levantar até 110 kg fazendo agachamento.
Ler -
23/03/2010
Pressão muito alta ou muito baixa representa grande risco para diabéticos
De acordo com a pesquisadora a pressão sistólica acima de 14 tem sido associada com um aumento de 50% no risco cardiovascular em pacientes cardíacos com diabetes.
Ler -
23/03/2010
Governo americano alerta sobre mau uso do sling
Eles são populares e estão na moda, com o aval das celebridades hollywoodianas.
Ler -
23/03/2010
Música relaxa tanto quanto massagem
A pesquisa foi feita com 68 pacientes que sofriam de ansiedade.
Ler -
23/03/2010
Hipertensos devem procurar médico antes de vacinação contra nova gripe
Serão imunizados grupos com risco de complicações associadas a doença. Vacina é segura, diz Ministério da Saúde.
Ler -
23/03/2010
Programa de governo concede Bolsa Atleta a 2,9 mil esportistas
Intenção é dar condições para que se dediquem ao treinamento esportivo e alcancem o desenvolvimento pleno.
Ler -
22/03/2010
O peso dos seus sonhos
Se você alcançá-lo, será dez vezes mais feliz. Mas qual é esse valor mágico? A gente ensina como descobrir (e atingir) seu peso ideal.
Ler -
22/03/2010
Quer emagrecer. A solução para reduzir o número do seu manequim pode estar no que você põe no copo
Seu regime estancou. Não, não vamos criticar os nozinhos de mussarela que você come no jantar, mas, sim, as 400 calorias que vão canudo abaixo.
Ler