Academia Wall Street Fitness
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15/12/2009
Que tal um cacho de Flavonóides
Alimentos Funcionais estão cada vez mais em alta.
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15/12/2009
Combate e Prevenção à Doenças Cardíacas
O Fator Nutrição.
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15/12/2009
A obesidade na infância está associada ao maior risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis
Cuidados simples, porém essenciais, com a alimentação da criança podem evitar o problema.
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13/12/2009
SORRIA! MANTER O ALTO-ASTRAL PROLONGA A VIDA
A personalidade parece ajudá-las a lidar com o stress, poupando-as de seus efeitos negativo.
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13/12/2009
Acabar com a barriga
Mas nesta época do ano você está a caminho de um lugar onde não há blusa ou acessório milagroso capaz de salvar sua pele: a praia.
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13/12/2009
Treino da Barriga Chapada sem fazer um único abdominal
Conquiste um abdômen durinho em apenas seis semanas.
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13/12/2009
Você pode perder alguns quilos a tempo de arrasar nos compromissos de fim de ano e ainda aproveitar as várias delícias que vêm a reboque do verão
Estamos falando de você desfilando na praia com aquele microbiquíni e deixando todos os moços com torcicolo.
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13/12/2009
Correndo com Abílio Diniz
Conheça mais sobre o corredor Abílio Diniz, presidente do Conselho de Administração do Grupo Pão de Açúcar e um dos principais responsáveis pela disseminação da corrida no Brasil.
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13/12/2009
Não passe vontade nas festas de fim de ano
nós mostramos como voltar à linha depois da farra.
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13/12/2009
O ano está começando e é hora de perseguir novos objetivos
Você, versão 2010 O comprometimento é muito maior quando estou com um objetivo traçado. Matar treino é fácil. O cansaço, a chuva, o trabalho, tudo pode ser desculpa..
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13/12/2009
Os pés Duas engenhocas compostas cada uma por 26 ossos, 107 ligamentos, 33 articulações e vários músculos
Seus pés enfrentam quilômetros em asfalto quente, terra batida, lama, esteira. É hora de dar uma mãozinha a eles.
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13/12/2009
Fiquei sabendo que correr, com o passar do tempo, deixa o bumbum caído
Isso é verdade ou mito.
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10/12/2009
Musculação para correr melhor
A musculação é fundamental para complementar a prática da corrida.
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10/12/2009
A maioria dos praticantes de atividade física não percebe o quanto realmente transpira
Como reconhecer a desidratação.
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08/12/2009
Cereal integral
Você sabe o que é um cereal integral.
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07/12/2009
Aumentar as Panturrilhas
Uma pessoa pode ter dificuldade para desenvolver várias partes do corpo, mas eventualmente com a mistura de determinação e treino correto, você acaba conseguindo ganhar massa muscu.
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07/12/2009
Entre obesos, mulher tem mais risco de infarto, mostra estudo em SP
Mulheres obesas e cardiopatas (com colesterol elevado, hipertensão ou outros problemas cardíacos) têm dez vezes mais risco de infartar do que homens na mesma condição.
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07/12/2009
Pesquisa em academias mostra que 2/3 usam substâncias como anabolizantes
Nutricionista ouviu cem praticantes de musculação em Campinas. Estudo indica que maioria dos que usam ergogênicos não tem orientação.
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07/12/2009
Cardápio bom para o cérebro
Uma mistura de minerais, vitaminas e gorduras é a receita certeira para o bom funcionamento do cérebro, segundo a pesquisadora Joy Dauncey, da Universidade de Cambridge, no Reino U.
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07/12/2009
Mais um benefício da linhaça, beleza para a pele
Um estudo recente, que acaba de ser publicado no periódico científico British Journal of Nutrition, mostra que a semente do linho é capaz de garantir a beleza da pele..
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07/12/2009
Pão não pode faltar na mesa de quem faz dieta
Durante muito tempo o pão foi considerado um dos vilões das dietas de perda de peso.
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07/12/2009
Comportamento do cortisol e testosterona no treinamento de força
Dentre essas alterações, se destacam as mudanças referentes aos hormônios cortisol e testosterona, relacionados ao estresse de forma geral e processos anabólicos (POWERS; HOWLEY, 2.
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05/12/2009
O Clube Albert Scharlé firma convênio com Academia Wall Street Fitness
Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.
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04/12/2009
Frutas no cardápio diário
Para você, a alimentação dos sonhos é leve e rica em fibras, sais minerais, vitaminas e muito líquido.
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04/12/2009
11° TORNEIO INTEGRAÇÃO BETO & CIA JIU JITSU / 2009
O Professor e Diretor Técnico Roberto Ferreira da Silva (Beto), buscando a integração entre seus mais de 200 aluno.
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03/12/2009
As barras de cereais não possuem qualidade nutritiva capaz de substituir uma refeição
Por isso, devem ser usadas na dieta como opções de lanches rápidos ou até mesmo antes da prática de atividade física.
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02/12/2009
Os objetivos da musculação e do pump
Musculação nos dias de hoje tem deixado de ser vista apenas como sinônimo de treinamento de força..
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02/12/2009
Desconfie das dietas que prometem milagres
Tire suas dúvidas sobre dietas famosas.
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02/12/2009
Virando a pagina do emagrecimento
Emagrecer lentamente pode ser desestimulante, já que não se pode ver o resultado em curto prazo.
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02/12/2009
Dicas de saúde para o verão
Não importa o local onde você decidiu pegar sol (no quintal de casa, no clube, na praia), existem vários cuidados que você deve tomar para que sua diversão não seja interrompida po.
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